SECREÇÃO VAGINAL É NORMAL? ODOR FORTE E COCEIRA PODEM SER SINAL DE INFECÇÃO!

Toda mulher tem uma lubrificação que é natural das mucosas

Muitas mulheres têm dúvida se é ou não normal ter secreção vaginal constante. O ginecologista Fabio Leal Laignier Borges, presidente da Comissão Nacional Especializada em Uroginecologia e Cirurgia Vaginal, diz que sim e explica que toda mulher tem uma lubrificação que é natural das mucosas, visto que o interior da vagina é revestido de mucosa.

Essa secreção, cuja quantidade varia de mulher para mulher, protege contra infecções, além de garantir a lubrificação durante o sexo.
Mas é importante ter atenção aos sinais que seu corpo apresenta, especialmente em relação ao cheiro da secreção.

O ginecologista ressalta que a lubrificação vaginal natural não tem odor e nem prurido (coceira). “Não é normal o corrimento ter um odor ruim ou um prurido intenso. Isso é sinal de vaginose, que acontece quando há uma proliferação de bactérias ou fungos que estão em desequilíbrio. Toda vez que isso ocorrer, a mulher deve procurar um médico”, afirma.

Se houver uma secreção mais intensa, não é necessário se preocupar. De acordo com o ginecologista, no período de ovulação e no pré-menstrual, é natural que ocorra uma elevada secreção muco vaginal.
Para prevenir, a orientação é nunca fazer duchas vaginais, usar roupas íntimas frescas, e evitar produtos com cheiro, pois eles podem diminuir a imunidade vaginal e ser causa de um aumento da vaginose. O uso absorvente diário também não é recomendável, pois ele abafa a área e favorece ainda mais o acúmulo de bactérias.
Fonte:bolsademulher.com.br

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BEIJO GREGO!

Atrevida, surpreendente e com um quê de proibido. Essa prática que envolve lábios e língua numa região para lá de íntima do seu amor vai levar vocês dois à loucura. Quer provar?

Talvez você também já tenha sentido vontade de acariciar, beijar e morder levemente o bumbum dele. Ou até pensou em ir mais a fundo e fazer tudo isso também (e principalmente) no alvo, ou seja, no ânus. Quer saber de uma coisa? O seu bonitão só tem a ganhar com o ousadíssimo beijo grego - uma prática comum na Grécia antiga e também conhecida como anilingus. A região anal é uma zona erógena supersensível e, ao ser estimulada por seus lábios e língua, fará com que ele suba pelas paredes de tesão. Mas, sonde o terreno antes. É que muitos rapazes consideram o lado B proibido e nutrem preconceito em relação a qualquer manipulação mais intensa ali.
"Na cultura brasileira, admitir que gosta de ser lambido ou beijado no ânus é praticamente sinônimo de homossexualidade. Mas trata-se de uma grande bobagem e um mito", esclarece Alexandre Saadeh, doutor em psiquiatria pela Universidade de São Paulo (USP), especialista em sexualidade humana e professor da PUC-SP. "Essa zona é estimulável sexualmente e pode gerar satisfação intensa. Deixando claro: ser homossexual é sentir desejo por alguém do mesmo sexo. Ter prazer na região anal não faz ninguém mudar de opção sexual", reforça Saadeh. Uma ideia para convencê-lo é enviar esta reportagem para ele ler agorinha mesmo!

Virando o disco
Pode ser que o seu homem, cabeça feitíssima, aceite de bom grado mais essa fonte de prazer! Mas, se não for assim, melhor não ir com sede demais ao pote. Além de conversar sobre a fantasia, conquiste terreno com jeitinho, a cada relação sexual. Por exemplo: pode massagear o bumbum e aproximar os dedos da região anal para estimulá-la ou fazer um caminho de beijinhos descendo os lábios até a região inguinal - entre os testículos e o ânus. Então, vendo sua empolgação e sentindo prazer, é bem provável que ele reconsidere e concorde que essa é apenas mais uma loucurinha para curtirem juntos - sem neuras, sem encanações. Quer deixar a noite de estreia com gosto de quero mais? Leve coadjuvantes para a cama. "Vale derrubar champanhe no pênis para fazer sexo oral e usar como desculpa para chegar até o ânus", sugere Saadeh. Qualquer item comestível será bem-vindo - de chantilly a calda de chocolate! Ele pediu bis? Avise o bonitão que é só o começo. NOVA montou um cardápio de manobras tão deliciosas que até os gregos vão querer provar. Quer ver?

Beija-beija turbinado
Coloque seu gato em uma posição confortável, de pé ou deitado de costas. Comece a atiçá-lo com um sexo oral caprichado. Aí, com a língua, percorra a área inguinal pelos dois lados, descendo pelos testículos e sugando-os levemente, depois lambendo. Se for tudo bem até aí, faça com que ele vire de barriga para baixo e experimente beijar o ânus dele com movimentos ritmados e precisos. Ao mesmo tempo, segure o pênis.Continue beijando, lambendo toda a área , enquanto o masturba numa velocidade cadenciada. Seu amor vai de-li-rar de prazer!

Tailandesa com bônus
Numa outra transa, deixe o mocinho deitado de barriga para baixo e fique nua. Massageie as costas e o bumbum dele. Faça movimentos circulares com as palmas bem abertas - se preferir, use óleo ou creme para deslizar melhor. Na sequência, coloque força nos dedos com pequenas pinçadas. Alterne manobras suaves com outras mais contundentes. Aproveite que está nua e esfregue os seios - especialmente os bicos - onde conseguir: nas pernas, nos braços, nas laterais do corpo dele... Depois, com a boca, vá beijando e lambendo orelhas, pescoço, costas, cintura, bumbum... Aí, monte nas costas dele e beije o ânus. Seu homem, que já estava todo atiçado, vai agradecer.

Siga o mestre
Agora que já estão para lá de iniciados na técnica, que tal fazer a brincadeira virar mútua? Proponha o jogo de "siga o mestre" e diga a ele que repita em você as carícias que fizer nele durante o 69. Explore a região entre os testículos e o ânus. Sugue, lamba, beije e invente o que estiver com vontade no território proibido. Vai ser uma loucura - afinal, você ganhará de volta essa avalanche de estímulos. Daí, troquem os papéis: ele será o mestre e você a melhor aprendiz do mundo.
Fonte:mdemulher.abril.com.br

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ANTICONCEPCIONAIS POUCO CONHECIDOS PODEM SE ADAPTAR AO SEU ESTILO!

Problemas de saúde e hábitos podem limitar uso da pílula, mas existem opções.

Nós já te ajudamos a escolher entre a pílula, o adesivo ou a injeção. Mas, se você ainda não se decidiu entre os métodos contraceptivos ou algum problema te impede de usá-los, saiba que existem muitas outras opções para evitar a gravidez.

Vale lembrar que a camisinha – seja a masculina ou a feminina – é clássica e não deve ser abandonada nem mesmo sob o uso de outros tipos de anticoncepcionais, já que ela tem a vantagem de evitar a transmissão de doenças durante a relação. A pílula, preferida das meninas, pode ter contraindicações para fumantes ou mulheres que tenham enxaqueca e pressão alta, entre outras condições de saúde. Com isso, é importante conhecer as opções que são capazes de se adaptar aos diferentes estilos de vida.

Conheça logo abaixo alguns outros métodos alternativos, mas lembre-se de que é importante sempre escolher junto com o ginecologista, que pode avaliar o perfil e histórico familiar de cada paciente para garantir que seja utilizado o melhor método contraceptivo.

Outros métodos pouco conhecidos:
- Para as esquecidas: anel vaginal – Já falamos sobre ele por aqui. É um anel de silicone, transparente e flexível que libera os hormônios estrogênio e progestagênio. Ele pode ser inserido na vagina pela própria mulher, devendo ser trocado só uma vez por mês. O anel tem praticamente a mesma eficácia da pílula, mas com a vantagem de não precisar lembrar de tomar medicação todo dia.

- Para as despreocupadas: implante subdérmico – Se não gosta de tomar remédio todos os dias e também não quer preocupação sequer uma vez por mês, também há possibilidade de evitar a gravidez. Um bastonete de aproximadamente quatro centímetros de comprimento pode ser inserido pelo médico abaixo da pele do braço. Essa opção tem duração de três anos e impede a ovulação, podendo garantir noites despreocupadas. Graças à sua formulação, que contém apenas etonogestrel, ele não apresenta os efeitos colaterais do estrogênio e pode, inclusive, ser usado durante a amamentação. A parte ruim é que pode promover alterações no ciclo menstrual.

- Para as que não podem com o estrogênio – Nem todas as mulheres podem usar os métodos hormonais combinados. É o caso daquelas que amamentam, fumam e têm mais de 35 anos, ou têm fatores múltiplos que aumentam o risco para a doença cardiovascular, como hipertensão e diabetes. Nesses casos, a escolha mais indicada é um método apenas com progestagênio, que pode ser o próprio implante subdérmico com duração de três anos, a injeção trimestral, um tipo de pílula contínua que não precisa de pausa, uma minipílula de baixa dose ou o DIU.
Fonte:bolsademulher.com.br

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PRELIMINARES, não pule este primeiro passo!!

Preliminares são essenciais para uma boa transa...

Preferência nacional entre as mulheres as preliminares e, consequentemente o sexo oral, não podem faltar na hora H. Apesar da prática não ser considerada imprescindível para os homens, as preliminares são obrigatórias e determinantes para elas. É isso mesmo, segundo as entrevistadas é ela que define a intensidade da transa.

Para os rapazes que quando podem tentam pular as preliminares é importante ressaltar que, diferente do sexo masculino, as mulheres não ficam excitadas com qualquer coisa e precisam ser estimuladas. “O problema é que os homens acham que preliminar se reduz a umas apalpadas no peito e sexo oral seguido de penetração, o que é um erro. Nós gostamos de beijo, carícias, abraços e, claro, todo o resto, mas o que precede o ato às vezes pode ser até mais interessante.

É não tem jeito, as mulheres querem ser conquistadas e seduzidas sempre que possível. Tudo bem que a vida não é um filme hollywoodiano, mas se a gente não enfeitar, a vida sexual perde a graça, não é mesmo? Ou seja, homem que não nega a preliminar tem preferência no mercado. Preliminares: são esses os atos que determinam a intensidade do gozo.
E você, acha que homem bom é o que não nega uma preliminar?
Fonte:bolsademulher.com.br

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CONHEÇA 7 POSIÇÕES SEXUAIS QUE MAIS ESTIMULAM O PRAZER!

Atenção: Esta matéria contém teor sexual e é imprópria para menores de 18 anos.

Sair da rotina, às vezes, faz bem ao relacionamento. Surpreender o amor com noites quentes e posições sexuais novas pode ser uma ótima opção para apimentar ainda mais a hora H. Buscar prazer em posições sexuais que favoreçam e estimulem o prazer sexual feminino é muito importante. A mulher precisa se conhecer mais para, assim, deixar o seu corpo mais solto e entregue ao prazer na hora do sexo.
A noite precisa ser boa tanto para ele como para ela. Por isso, além da penetração, precisa haver uma troca muito grande de afinidade. Para explicar um pouco mais sobre a busca do prazer feminino e dar dicas de posições sexuais para apimentar a relação, conversamos com a “Dra. Eva Gina”, personagem do Programa Penetra, do canal Sexy Hot.

- Qual a posição sexual que mais estimula o prazer feminino?
As posições mais estimulantes são aquelas que permitem o contato com o clitóris, seja de forma manual ou pela fricção no corpo do parceiro. Bons exemplos são aquelas em que a penetração ocorre com a mulher deitada de costas por cima do corpo do parceiro, ou as que a mulher fica sentada de frente para o parceiro deitado.

- Qual posição sexual a mulher consegue chegar mais rápido ao orgasmo?
Cada mulher tem a sua posição preferida para atingir o orgasmo. Umas preferem de quatro, outras sentada, isso depende de cada mulher. Mas vale citar que a masturbação é uma grande aliada para se chegar ao clímax sexual. Ela pode ser feita pela própria mulher. Uma boa dica é ser estimulada manualmente pelo parceiro ou através do sexo oral.

 - Qual posição sexual é mais confortável para a mulher?
Em sexo não há regras. Mas há duas que fazem muito sucesso: quando elas ficam por cima e de ladinho. Nelas, as mulheres possuem maior controle e é mais fácil para estimularem o próprio Ponto G.

- Quais são as 7 posições sexuais que mais apimentam a relação?
1 – Os dois sentados de frente para o outro com a mulher por cima. Essa posição faz com que as mulheres se sintam dominadas e acolhidas ao mesmo tempo. A dica é o homem segurar a mulher com vontade, apertando-a. Para quem gosta um leve puxão de cabelo também vale.

2 – A mulher fica deitada de frente para o parceiro e ele fica sentado. Uma das pernas dela fica esticada para o alto apoiada no ombro dele para tornar a penetração mais vigorosa. Essa posição permite que a mulher seja acariciada no clitóris pelo parceiro. Com isso, possibilita uma alta lubrificação da vagina e fortes espasmos musculares que excitam ambos.

3 – Para a mulher que adora deixar o parceiro bem excitado, essa posição é uma ótima dica. Ele fica deitado de barriga para cima e ela deitada sobre ele de barriga para baixo e de costas para ele. Os homens adoram a visão panorâmica que têm do bumbum delas.

4 – Essa é clássica, mas não sai de moda. Ela fica de quatro e ele, de joelhos, a penetra. É campeã de audiência por permitir uma penetração profunda. A mulher pode ajudar nos estímulos mexendo o próprio quadril.

5 – Essa requer força para ele e equilíbrio para ela. O parceiro fica de pé e segura a parceira no colo com as pernas em volta de seu corpo, que se entrega nos braços dele

6 – Mais uma que dá profundidade! Ela fica deitada de barriga para cima e de frente para o parceiro com os dois pés apoiados nos ombros do rapaz. Ele fica ajoelhado e penetra de forma acelerada. É uma ótima posição para ser escolhida para terminar com chave de ouro o ápice sexual do casal.

7 – Para fechar, tem aquela clássica para ser feita no chuveiro. Ela, de costas, apóia os braços na parede e empina o bumbum, enquanto ele a penetra por trás.
“É legal lembrar também que brinquedinhos eróticos e vibradores de todos os tipos são super bem-vindos na hora de apimentar a relação”, finaliza.
Fonte:bolsademulher.com.br

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SEXO NA TPM!

Ele deve ou não pedir sexo quando a parceira está naqueles dias??

Irritabilidade, sensibilidade excessiva, dores nos seios e uma vontade louca de comer doce. Esses são alguns dos sintomas que afligem as mulheres durante a TPM (tensão pré-menstrual). Sem contar que a libido sofre alterações. Enquanto algumas mulheres ficam com muita vontade de fazer sexo, outras não querem nem saber…

E onde ficam os homens neste período? Eles devem ou não pedir sexo quando a parceira está de TPM? A psicóloga e terapeuta Arlete Gavranic, também coordenadora do Instituto ISEXP (Instituto Brasileiro Interdisciplinar de Sexologia e Medicina Psicossomática), incentiva a prática.
“Existe uma irritabilidade maior por parte da mulher, mas à medida que recebe carinho e orgasmo, recebe também uma descarga de endorfina que minimiza os sintomas”, explica. “Para as mulheres é benéfico, relaxa e tranquiliza. Claro que há aquelas que se escondem e evitam os parceiros, por conta do inchaço”, lembra.

Por mais que os homens já tenham passado por essa situação, uma TPM é diferente da outra. Este mês, a mulher pode ficar irritada; no outro mês, mais sensível. E, independente dos sintomas, Dra. Arlete aconselha: evite ficar de papinho com ela.
“Convites para sair não são bem-vindos. Programas muito agitados deixam ela mais irritada ainda. E se ela se sente desvalorizada nessa fase, faça algo mais intimista”, diz a terapeuta. “Se vocês estiverem afetivamente próximos, seja carinhoso e afetivo. Diga: ‘vem aqui, deixa eu te fazer uma massagem’. Isso vai fazer com que ela se solte”.

O designer Danilo Ramos, de 29 anos, garante que a TPM não é empecilho para ele. “Mulher de TPM tem mais vontade de fazer sexo. Por isso, costumo fazer ou pedir algo diferente. Arriscaria aquela posição ou lugar diferente que ela nunca toparia. O risco de dar certo é de 51%, sendo que fora da TPM seria 10%”, disse.

Danilo confessou que já se envolveu com mulheres que perderam a libido na TPM e negaram sexo. “Já saí com mulheres que não estavam com vontade. Quando é só um caso, é mais fácil, faço o básico e vou embora. Mas se é alguém que eu gosto, como uma namorada, tento trabalhar todo um clima para a libido surgir novamente”, explica.
Quem também não abriria mão de fazer sexo com mulheres na TPM é o repórter Roberto Teixeira, de 30 anos, desde que a parceira esteja mesmo em condições. “Durante muito tempo achei que TPM era ‘frescura’ das mulheres. De fato, algumas extrapolam e acabam usando o ciclo menstrual como desculpa para eventuais grosserias”, dispara.

E completa: “No entanto, existem aquelas que sofrem com dor de cabeça, cólica entre outras coisas nada agradáveis. Nesta fase, o parceiro deve ser paciente e, sobretudo, carinhoso, já que muitas mulheres ficam mais sensíveis.”
Na opinião da Dra. Arlete, quando a mulher não quer fazer sexo, o jeito é o homem entender e praticar o companheirismo. “Ela evita porque está com a sensação de conflito que nem ela consegue entender muito bem. Portanto, o parceiro ficar por perto gera um vinculo muito importante. Paciência e carinho são dois componentes que sempre ajudam o casal.”
Fonte:bolsademulher.com.br

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NA CAMA SEM AS MÃOS, RELEMBRANDO SEUS PONTOS ERÓTICOS!

Transar sem usar as mãos é possível. E, melhor, pode ser incrível!

Poderosas dicas para levar o amado ao paraíso. “Temos várias partes do corpo que podem excitar um homem, mas muitas vezes não as usamos simplesmente por falta de informação”.
E vale usar o que julgar mais excitante:
- língua,
- lábios,
- cabelos,
- seios,
- acessórios
- e pés.

“Vale tudo para entrar no jogo do sexo. Quando não usamos as mãos, as sensações são mais perceptíveis ao toque. Como os homens são movidos por sentidos como o tato e o visual, entre na brincadeira e não hesite em atar as mãos dele”.

Como os caminhos que levam ao orgasmo são variados, existem muitas formas de dar e receber prazer. “Escolha uma posição e comece suavemente a usar a boca, a língua, os pés e o nariz. Descubra o que deixa o seu parceiro excitado, prestando atenção na linguagem corporal e na intensidade do prazer”, acrescentando que todo homem sonha com uma masturbação com os pés:

“É um fetiche antigo, mas que deixa o parceiro surpreso. Acaricie o gato com os pés e, enquanto isso, se toque e olhe direto nos olhos dele. Se ele quiser, passe seu pé no rosto, pois dá um ar de sadomasoquismo. Existem homens que adoram esta sensação de submissão”.

Transar sem usar as mãos, é uma forma de inovar no relacionamento. “Devemos atualizar nossos conhecimentos e realizar tudo entre quatro paredes. Fazer sexo sem as mãos permite que o casal descubra novas sensações, que dependem exclusivamente do movimento do corpo de cada um. Além disso, existe a oportunidade de rever seus pontos eróticos, sua relação e sua intimidade”.
Fonte:bolsademulher.com.br

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NA CAMA!!

Dicas que podem te ajudar a melhorar a performance sexual...

Para as mulheres que ainda acreditam que sexo é pura técnica, saiba que traçar todos os movimentos estrategicamente na sua cabeça para se mostrar super sexy não é a maneira ideal para curtir uma noite a dois. Afinal, o que conta mesmo é o que acontece antes de vocês chegarem ao quarto.

Se você faz partes do time das encanadas, chegou a hora de mudar um pouco a sua visão utópica do que é ser 'boa de cama’ e redefinir seus conceitos em relação ao sexo para ter uma vida sexual mais segura. O grande segredo para essa conquista é simples, basta desencanar.
Ok, sabemos que apesar de não é tão simples como parece. Por isso, nós separamos três dicas infalíveis para você.

Conhecer o parceiro – Não estamos falando que você tem que noivar antes de ir para a cama com o seu gato, mas um pouco de intimidade deixa qualquer relação mais gostosa. Não precisa dividir todas as suas preferências sexuais já nos primeiros encontros, apenas fale um pouco de você e escute sobre ele. Uma boa conversa sempre é um ótimo afrodisíaco.
No entanto, para as mais aventureiras, uma transa ocasional é um ótimo remédio para espantar o tédio e levantar a autoestima.

Mantenha algum mistério – Tudo bem que nós falamos que dividir um pouco da sua vida pessoal é importante, mas vá com calma. O mistério é um elemento extremamente em uma relação, principalmente no seu início. Não vá escancarando a sua vida íntima logo de cara, aponte as suas preferencias, mas não precisa trocar confidências.

Preparar o terreno – Não adianta, é como o ditado diz: ‘tudo que é suado tem mais valor’. Então, vamos colocá-lo em prática. Tudo bem que quando falamos em sexo não existem muitas regras e, claro, existem aqueles deliciosos momentos nos quais vivemos avassaladoras paixões que nos fazem perder o eixo e, ao menor sinal de aproximação, já transforma a brasa em uma verdadeira fogueira.

No entanto, sabemos também que na grande maioria das vezes, a preparação do terreno garantirá a qualidade do sexo. Por isso, capriche nas preliminares e mostre a ele o quanto você as considera importante. É nessa hora que o corpo libera a oxitocina, conhecida como ‘hormônio do amor’, já que aumenta a lubrificação e intensifica o orgasmo. Use e abuse de toda a sua expressão corporal para emitir os sinais que deseja.
Fonte:bolsademulher.com.br

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REJUVENESCIMENTO VAGINAL!

“O rejuvenescimento vaginal inclui várias técnicas para trazer conforto e melhora da autoestima das mulheres”, diz a ginecologista e obstetra Dra. Christiane Curci Régis. É um procedimento feito por médicos especializados que consiste no estreitamento da vagina.

“Podemos dizer que dentro desse procedimento tem-se a vaginoplastia, que para os pacientes pode ser explicado como a cirurgia de períneo”, comenta.
A Dra. Christiane conta que apesar da preocupação com essa área do corpo começar, geralmente, por volta dos 35, 40 anos de idade, há meninas que querem passar por procedimentos logo na adolescência.

Hoje já há novas tecnologias para a realização. “Há o aprimoramento de técnicas antigas com o auxílio de tecnologias como o laser. Esses procedimentos se tornaram mais técnicos e minimamente invasivos, o que propicia mais segurança nos procedimentos e um retorno muito mais rápido das pacientes às suas atividades”, diz.

“As mulheres procuram essa técnica por vários motivos, desde o clareamento das áreas genitais, que escurecem com a gravidez e até mesmo com a depilação, como para o preenchimento dos grandes lábios, que modificam com a idade”. A doutora conta que a vaginoplastia serve para “corrigir defeitos do assoalho pélvico, principalmente no pós-parto; correções nos pequenos lábios, que ficam aumentados e podem atrapalhar as relações sexuais; além do aumento do ponto G, que ajuda na melhora da busca pelo prazer sexual”.

Algumas pessoas podem ficar restritas à realização desses procedimentos. De acordo com a ginecologista, “como se trata de técnicas minimamente invasivas há poucas restrições, mas não podemos fazer em pessoas que tenham doenças ginecológicas não tratadas como corrimentos, HPVs, lesões ectópcas. É por isso que médicos ginecologistas são os mais indicados para essas técnicas”.

Não são todos os procedimentos que precisam da abstinência do sexo. A Dra. Christiane comenta que a volta da atividade sexual depende do tipo que foi realizado. Além disso, ela explica que as cicatrizes não são tão aparentes. “Elas são bem sutis, principalmente em intervenções feitas com laser”, diz. Segundo ela, o pós-operatório é tranquilo e requer, basicamente, cuidados de higiene.

“Os preços desses procedimentos variam, pois a paciente precisa passar por uma avaliação, que chamamos de modulação e consiste em uma boa anamnese, ou seja, o preenchimento de questionários para avaliação da história sexual, discutido com a paciente, para ser possível identificar o que mais está incomodando e indicar os procedimentos necessários”, explica a Dra. Christiane.
Fonte:bolsademulher.com.br

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INSATISFAÇÃO COM O CORPO PODE DIMINUIR DESEJO E ATRAPALHAR NO SEXO!

Fatores psicológicos também contam e são capazes de impedir o prazer...

Sexo também é saúde! E se existe algum problema na vida sexual, é natural que isso reflita em outras áreas. Assim como o contrário também é verdade e é possível que as relações passem por momentos nada prazerosos dependendo do que acontecer no psicológico. Por isso a autoestima é muito importante para garantir uma vida sexual saudável.

As meninas que não se mostram satisfeitas com o corpo, dificilmente conseguem liberdade o suficiente na hora H para curtir o momento. “É importante se sentir à vontade para ter prazer. Se isso não acontecer, pode ser que a vida sexual seja muito prejudicada, uma vez que sinônimo de saúde é não ter dor e ter prazer”, alerta o ginecologista Domingos Mantelli Borges Filho, que reforça o quanto fatores psicológicos podem afetar o desempenho.

“Por exemplo, é natural que meninas que sofreram algum trauma ou abuso apresentem vaginismo, que é uma manifestação física de um fator psicológico. O que acontece é que durante a relação, a mulher tem contrações vaginais que não permitem a penetração”, explica.

A regra básica para saber se está tudo bem com a vida sexual é sentir prazer sem incômodo. Se apresentar perda de libido ou sentir dores, é preciso descobrir o que está acontecendo. “O primeiro passo deve ser sempre conversar com o parceiro para tentar resolver.

Muitas vezes é possível que a intimidade e a conversa solucionem. Porém, se algum dos sintomas persistir, é hora de procurar um médico, porque é muito importante que o sexo vá bem para que todo o resto também siga o caminho natural”, finaliza o ginecologista.
Fonte:bolsademulher.com.br

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CONSELHO TUTELAR - A IMPORTANTE FUNÇÃO DOS CONSELHEIROS EM PROTEGER AS CRIANÇAS E ADOLESCENTES!

O Conselho Tutelar é composto por cinco membros, eleitos pela comunidade para acompanharem as crianças e os adolescentes e decidirem em conjunto sobre qual medida de proteção para cada caso. Devido ao seu trabalho de fiscalização a todos os entes de proteção (Estado, comunidade e família), o Conselho goza de autonomia funcional, não tendo nenhuma relação de subordinação com qualquer outro órgão do Estado.
Importante esclarecer que a autonomia do Conselheiro funcional não é absoluta. No tocante as decisões, estas devem ser tomadas de forma colegiada por no mínimo três Conselheiros, e não apenas por um ou dois deles. No tocante a questões funcionáis: fiscalização do cumprimento de horário de trabalho e demais questões administrativas o Conselheiro tem o dever da publicidade ao órgão administrativo ao qual vincula o Conselho Tutelar, assim como, é dever e função do CMDCA - Conselho Municipal dos Direitos da Criança e do Adolescente, fiscalizar a permanência dos pré-requisitos exigidos pelo ECA aos Conselheiros Tutelares, em especial o da idoneidade moral e residência no município, podendo suspender ou mesmo pelo voto de censura demitir Conselheiro que comprovadamente, em processo que assegure direito de defesa e contraditório, e pelo voto da maioria dos Conselheiros (sugerindo-se 2/3 dos membros para maior segurança da deliberação) perca os pré-requisitos.
Conhecer os direitos da criança e do adolescente não é pré-requisito para candidatura a Conselheiro Tutelar. Desconhecê-los porém pode ser motivo para cassação de Conselheiro eleito e em exercício de mandato. Logo, uma vez eleito, o Conselheiro tem o dever de aprender e conhecer profundamente os direitos da Criança e do Adolescente aos quais tem a função de zelar.
Para ser Conselheiro Tutelar, a pessoa deve ter mais de 21 anos, residir no município,e reconhecida idoneidade moral, mas cada município pode criar outras exigências para a candidatura a Conselheiro, como carteira nacional de habilitação ou nível superior. Há controversia sobre isto. Havendo um entendimento majoritário de que o Município não pode acrescentar critérios aos pré-estabelecidos pelo legislador federal para candidatura a Conselheiro. Porém, como já dito acima, uma vez eleito, o Conselheiro poderia ser cassado pelo CMDCA se não manter os três critérios, na prática dois, já que nunca terá idade inferior, posteriormente. Não há que se exigir formação superior, porque Conselheiro Tutelar não é técnico e não tem que fazer atendimento técnico, para isto deve requisitar o atendimento necessário. O que o Conselheiro Tutelar precisa é ter bom senso para se fazer presente onde há violação de direitos ou indicios e possibilidades de violação e agir para cessá-la ou eliminar o risco de que ocorra. Para isto não deve fazer, mas requisitar os meios necessários a que se faça. Conselheiro Tutelar não é policial, não é técnico, não é Juiz é apenas o Zelador dos direitos da criança e do adolescente e deve requisitar ações que os garanta ou representar contra sua inobservância ao Ministério Público e Poder Judiciário para que estes façam os mesmos valer, quando administrativamente não conseguirem tal intento.
O exercício efetivo da função de Conselheiro Tutelar constitui serviço público relevante e lhe assegurará prisão especial, em caso de crime comum, até definitivo julgamento.
Fazer parte do Conselho Tutelar significa ser responsável por uma série de tarefas. Entre elas, atender as crianças e adolescentes nas hipóteses de descumprimento de proteção previstas em seu estatuto, aplicando algumas medidas. Atender e aconselhar pais ou responsáveis. Além disso, também é sua função promover a execução de suas decisões, usando para tanto, requisitos de serviços públicos nas áreas de saúde, educação, serviço social, previdência, trabalho e segurança, ou representação junto à autoridade judiciária nos casos de descumprimento injustificado de suas deliberações, são atribuições do Conselho Tutelar. Tais como: encaminhar ao Ministério Público notícia de fato que constitua infração administrativa ou penal contra os direitos da criança e do adolescente; encaminhar à autoridade judiciária os casos de sua competência; providenciar a medida estabelecida pela autoridade judiciária, dentre as previstas no art. 101, de I a VI, para o adolescente autor do ato infracional; expedir notificações;  requisitar certidões de nascimento e de óbito de criança ou adolescente quando necessário;  assessorar o Poder Executivo local na elaboração da proposta orçamentária para planos e programas de atendimento dos direitos da criança e do adolescente; representar, em nome da pessoa e da família, contra a violação dos direitos previstos no art. 220, §3º, inciso II, da Constituição Federal; representar ao Ministério Público, para efeito das ações de perda ou suspensão do pátrio poder.
A competência do Conselho tutelar para prestação de serviços à comunidade tem seu limite funcional, sendo esse o conjunto de atribuições definidas no ECA, e seu limite territorial, definido pelo local onde ele pode atuar. Algumas pessoas podem confundir, mas a busca e apreensão de Crianças, Adolescentes ou pertences dos mesmos, não são de função do Conselho tutelar, quem faz isso é o oficial de Justiça, por ordem judicial, assim como a autorização para o menor viajar, é de responsabilidade do Comissário da Infância e Juventude. E por fim, o Conselho não dá autorização de guarda (quem faz isso é o juiz, através de um advogado que entrará com uma petição para a regularização da guarda ou modificação da mesma). A principal função do Conselho tutelar é a proteção e garantia dos direitos dos menores segundo o seu Estatuto.
O Conselho Tutelar começa a agir sempre que os direitos de crianças e adolescentes forem ameaçados ou violados pela sociedade, Estado, pais, responsável, ou em razão de sua própria conduta. Em grande parte dos casos, a ação ocorre através de uma denúncia. Essa prática age em beneficio ao menor que está sofrendo e acelera o processo de aconselhamento do mesmo ou dos pais. Ao órgão são encaminhados os problemas de negligência, discriminação, exploração, violência, crueldade e opressão, ao receber uma denuncia, passa a acompanhar o caso para melhor resolver o problema. A denúncia é anônima e pode ser feita pelo telefone dos conselhos da cidade.

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BEIJOS CALIENTES!

Dicas de como cuidar da saúde bucal e beijar muuuuito!

Ah, quem nunca se derreteu ao ver aquele beijo entre os protagonistas da novela? E quando beijamos apaixonadamente uma pessoa de quem gostamos muito? É demais, não é? E saiba que beijar faz muito bem à saúde. Traz sensação de bem-estar e alivia o estresse.

O beijo na boca movimenta 29 músculos faciais – 12 dos lábios e 17 da língua. Essa prazerosa ginástica facial ajuda e prorrogar o envelhecimento precoce e aguça os cinco sentidos. “Beijar também queima 12 calorias”, explica o cirurgião dentista José Ribamar Cerqueira Filho, especialista em Implantodontista e Periodontista.

Quando beijamos elevamos os batimentos cardíacos de 70 para 150 batimentos por minuto. “Esse bombeamento sanguíneo aumenta a oxigenação das células, estimula as funções circulatórias e diminui a insônia e as dores de cabeça”, completa o dentista.

Um beijo bem caprichado aumenta a produção de hormônios, entre eles adrenalina e a endorfina, sendo que esta última provoca sensações de bem-estar e felicidade. “Por isso beijar na boca acalma e ajuda a liberar sentimentos reprimidos, reduzindo o complexo de rejeição e aliviando o estresse”, afirma Dr. José Ribamar.

Mas para que o beijo seja saudável, é importante cuidar da saúde bucal. O beijo, do ponto de vista microbiológico, é uma troca enorme de microrganismos vivos. “Então, se uma das pessoas possuir feridas na boca, ou está em processo de cicatrização de cirurgia, o beijo não deve ser dado, por conta do alto risco de contaminação”, orienta Dr. Ribamar.

Através da troca de saliva, o beijo pode transmitir a bactéria Streptococcus Mutans, causadora da cárie. Para conservar um hálito sempre fresco e uma boca saudável, Dr. Ribamar lembra que um dentista deve ser consultado periodicamente.

O especialista dá outras dicas: “É necessário fazer uma boa escovação pelo menos três vezes ao dia ou até mais, usar o fio dental para retirar a comida acumulada entre os dentes e bochechar com algum antisséptico bucal, responsável por matar os germes e bactérias que moram habitualmente na boca”.
Fonte:bolsademulher.com.br

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NÃO DEIXE PRA DEPOIS!

 O que fazer quando a transa fica em segundo plano??

A tendência da mulher em realizar múltiplas tarefas pode tornar sua rotina pesada ao ponto de atrapalhar sua vida sexual. “Buscar as crianças no colégio, fazer o jantar, assistir à novela, deixar o maridão ver a partida de futebol e, só depois, como última atividade do dia, sentir-se disposta para transar não é fácil. Sexo dá prazer, mas dá trabalho no dia a dia”.

É difícil racionalizar quando o cansaço, o sono e o desânimo batem na cama antes do desejo, mas o ideal é fazer um esforço diário para colocar o sexo em pauta novamente no casamento. “Quantas vezes você pensa em sexo por dia? Normalmente, a mulher responde ‘nenhuma’. Então, já detectamos uma falha.

Pense em sexo umas três vezes, por dia, até que seja natural lembrar-se do assunto”.
A perda de desejo é comum entre casais estáveis, seja após o casamento ou em namoros longos, de acordo com a sexóloga. Para não deixar a preguiça dominar a relação, a especialista orienta se aproximar do parceiro com atitudes carinhosas, eróticas e divertidas.

 “Alimente uma relação erotizada. Dê beijos longos e apimentados, não fique apenas nos estalinhos. Quanto mais estimular o desejo, mais desejo você irá sentir. Acaricie o parceiro, passe a mão em seu corpo. Mande uma mensagem sugestiva ou deixe um bilhetinho para ele. Tome banho juntinho demorado”.

A mulher não deve esperar que o parceiro tome sempre a iniciativa. Ela lutou e conquistou a autonomia sexual. “O grande desafio é valorizar o que a relação estável tem de bom. Exige esforço e cuidado. É normal querer viver em estado de paixão, o que é uma imaturidade. Estimule o prazer, mesmo que você saiba que naquele momento não vai rolar mais nada além das preliminares”.
Fonte:bolsademulher.com.br

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SOP: SÍNDROME DO OVÁRIO POLICÍSTICO!

O que é e como tratar a doença que pode adiar o sonho e engravidar...

Mesmo com todas as conquistas da mulher moderna, a vontade de ser mãe continua sendo o maior desejo na vida da maioria. No entanto, algumas esbarram com um problema que pode retardar este processo: a Síndrome dos Ovários Policísticos (SOP).

Segundo a ginecologista Catarina Parente, a síndrome é caracterizada por sintomas como a irregularidade menstrual, aumento de pelos, acne, dificuldade de ovulação e aumento de peso. Ela explica que a medicina ainda não descobriu a causa do distúrbio, mas sabe-se que uma em cada cinco mulheres possui a doença. Dois terços delas sofrem com excesso de peso.

“Existem mulheres que, ao seguir uma dieta e emagrecer, veem os sintomas regredirem e a ovulação volta a ser regular”, afirma ela, acrescentando que as mulheres sem problemas com a balança são tratadas basicamente com ácido fólico e remédios para estimular a ovulação.

A especialista esclarece ainda que a SOP não impede a mulher de engravidar, apenas dificulta. “O ideal é começar o tratamento na adolescência, para corrigir o nível de glicose, adotar uma dieta equilibrada e acertar o ciclo menstrual. Mas, se a SOP for diagnosticada apenas na idade adulta, o tratamento tem como foco corrigir o funcionamento do ovário”, complementa.

O diagnóstico é feito através de exames clínicos, ultrassonografia e exames laboratoriais, que permitem conhecer o grau de glicemia e o nível de hormônios. As pacientes devem ser cuidadosamente avaliadas em relação à resistência à insulina e à síndrome metabólica, pois essas alterações podem aumentar as chances de desenvolver doenças mais perigosas, como a hipertensão arterial, e elevar o risco de infarto.

Fonte:bolsademulher.com.br

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VÍTIMAS!

Ela trinca seus dentes,
Geme o seu grito,
Mas não sente dor
E sim um total prazer
Cortante e flamejante!

E eu sou o teu castigo
Por ser linda demais
E atiçar um furor latejante
Que se esconde nas entranhas
Desse meu ar de bom moço!

E a fagulha saltou do olhar,
Atingindo o ventre até chegar
Ao frio da espinha!

E o leito aprendeu a dançar
No salão à meia-luz que se tornou
Aquele pequeno espaço da alcova!

Eu era capaz de tocar as estrelas
E ela descia aos infernos com suas
Diabruras sob mim!

Salivava poemas com as espumas
De seu paladar!

Não me sentia são, mas dos efeitos
Daquela paixão, não queria ou podia
Me curar!
Fonte:reinodalira.wordpress.com

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1 DE DEZEMBRO - DIA MUNDIAL DE LUTA CONTRA A AIDS!

Brasil: 40% dos jovens dispensam camisinha em relacionamento...

Quatro em cada dez jovens brasileiros acham que não precisam usar camisinha em um relacionamento estável. Além disso, três em cada 10 ficariam desconfiados da fidelidade do parceiro caso ele propusesse sexo seguro. A conclusão é da pesquisa Juventude, Comportamento e DST/Aids realizada pela Caixa Seguros com o acompanhamento do Ministério da Saúde e da Organização Pan-Americana de Saúde (Opas).

O estudo ouviu 1.208 jovens com idades entre 18 e 29 anos em 15 Estados (Rondônia, Amazonas, Pará, Maranhão, Ceará, Rio Grande do Norte, Pernambuco, Bahia, Minas Gerais, Rio de Janeiro, São Paulo, Paraná, Rio Grande do Sul, Mato Grosso e Goiás) e no Distrito Federal. As mulheres correspondem a 55% da amostra e os homens, a 45%.

O estudo foi repassado para divulgação antecipada neste sábado, Dia Mundial de Luta Contra a Aids. A pesquisa será oficialmente divulgada na próxima segunda-feira.
Ao todo, 91% dos jovens entrevistados já tiveram relação sexual; 40% não consideram o uso de camisinha um método eficaz na prevenção de doenças sexualmente transmissíveis (DSTs) ou gravidez; 36% não usaram preservativo na última vez que tiveram relações sexuais; e apenas 9,4% foram a um centro de saúde nos últimos 12 meses para obter informações ou tratamento para DSTs.

Os dados mostram que falta aos jovens brasileiros o conhecimento de algumas informações básicas, já que um em cada cinco acredita ser possível contrair o HIV utilizando os mesmos talheres ou copos de outras pessoas e 15% pensam que enfermidades como malária, dengue, hanseníase ou tuberculose são tipos de DSTs.

O coordenador da pesquisa, Miguel Fontes, destacou que o grau de escolaridade dos jovens também influencia na adoção de atitudes e práticas responsáveis em relação ao sexo seguro. Outra constatação, segundo ele, é que ter pais ou profissionais de saúde como principais fontes de informação sobre sexo é um fator determinante para que os jovens adotem melhores práticas em relação a DSTs.

"Notamos que os jovens menos vulneráveis são aqueles que conversam com os pais sobre sexualidade e que têm maior escolaridade. Mas pouquíssimos conversam com os pais sobre isso e a maioria não está estudando, repetiu alguns anos na escola. Embora eles não percebam, essa vulnerabilidade em relação à aids existe e é latente", disse.

As recomendações feitas pelo estudo incluem maiores investimentos em conteúdos de qualidade sobre sexo e aids na internet; programas sociais que tenham a juventude como público-alvo e que envolvam a família dos participantes; estreitar laços com professores que trabalham com jovens, a fim de proporcionar algum tipo de formação ou capacitação para tratar temas relacionados a DST e aids; e massificar a informação de que existe uma relação direta entre o consumo de álcool e o aumento da vulnerabilidade dos jovens em relação ao sexo seguro.

"No lugar de campanhas massivas na TV e no rádio, precisamos de canais diretos na internet. Ela age hoje como um gancho muito forte e é necessário levá-la em consideração como uma ferramenta educativa, além de reforçar o papel dos pais, fonte de educação mais confiável, e dos profissionais de saúde. Muitas vezes, os amigos são a principal fonte de informação do jovem, mas isso não implica em um melhor nível de conhecimento", ressaltou o coordenador do estudo.

Dados do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE) indicam que os brasileiros com idade entre 15 e 29 anos representam 40% da população, totalizando 50 milhões de jovens. Levantamentos do Ministério da Saúde mostram uma tendência de crescimento de novas infecções pelo HIV nessa faixa etária desde 2007, chegando a 44,35 registros para cada grupo de 100 mil pessoas.

Atualmente, entre 490 mil e 530 mil pessoas vivem com HIV no Brasil. Dessas, 135 mil não sabem que têm o vírus. A incidência da aids no país, em 2011, chegou a 20,2 casos para cada 100 mil habitantes. No ano passado, foram registrados 38,8 mil novos casos da doença - a maioria nos grandes centros urbanos.
Fonte:noticias.terra.com.br

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SEXO E PRAZER!

O prazer é uma sensação inerente ao ser humano. Mas não é igual para todo mundo. A definição de prazer está ligada às experiências vividas por cada um. Sob a perspectiva freudiana, diversos fatores e situações ocorridas desde a infância são responsáveis por determinar a forma como a pessoa vai encontrar a sua forma de sentir prazer.

E como definir o seu próprio caminho para o prazer? Não há uma fórmula mágica e que seja aplicável a qualquer pessoa. “A sexualidade e o prazer sexual estão na relação no que o parceiro suscita no outro e consigo mesmo, incluindo o quanto conhece e lida com o seu próprio corpo”.

Aliás, a tentativa de padronizar a forma de obter prazer pode causar justamente o efeito contrário.
“Vivemos em tempos mais permissivos, mas a cobrança por um padrão de conduta sexual acaba por desviar a pessoa de suas reais necessidades para adotar as impostas pela sociedade”.

Ainda sob a ótica do pai da psicanálise, a sexualidade está em tudo: em um olhar, nas mãos, no toque.
 “Na prática, isso significa que a vivência é a única maneira de encontrar seu jeito de sentir prazer”, e até hoje existe muitas mulheres com dificuldades de chegar ao orgasmo. “A resposta para isso está na história de vida dela, como foi criada, os traumas, enfim”.

Para quem tem dificuldades de se encontrar sozinho, procure ajuda profissional.
 “há casos que as pessoas têm tanta dificuldade de sentir prazer que não conseguem entrar nesse processo de subjetividade, então busque uma análise”.
Definitivamente, prazer sexual é uma questão de intimidade.
Fonte:bolsademulher.com.br

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LUTA ENTRE LENÇOIS!!

 
 Saiba como diminuir as diferenças na cama...

A frase “na cama vale tudo” é adequada para muitos casais. Mas existem aqueles que não conseguem chegar a um acordo na hora das preferências sexuais de cada um. por isso, a psicóloga Elaine Silva acredita que o primeiro passo a ser feito é a conversa. “Uma relação precisa de sinceridade, pois isso vai refletir com certeza na vida sexual do casal”, explica a psicóloga, que listou cinco dicas para quem deseja diminuir as diferenças entre os lençóis..

Sinceridade em primeiro lugar:
“Reforço que o primeiro passo a ser tomado é ser sincero. Muita gente faz tudo pelo outro e não pensa em si mesmo. Tem que existir um DIÁLOGO, um questionamento: ‘será que me sinto à vontade fazendo isso?’. A intimidade é muito importante e, com o vínculo criado, é possível sim conversar abertamente e diminuir as diferenças na cama.”

Respeite o seu tempo e o do parceiro:
“O tempo de cada um deve ser respeitado. Muitas mulheres precisam se sentir à vontade para ir acontecendo, ouvir o outro e saber o que gosta. Não é necessário avançar um sinal. A paciência aqui é um dos maiores aliados para ir conhecendo o outro, respeitando o seu tempo e o dele.”

Não force a barra para o outro fazer o que você quer. E vice-versa:
“Isso é muito comum quando o parceiro gosta de sexo anal, mas ela não. O homem tem que entender e tentar, sem forçar a barra e convencer a parceira. Nesses casos, na cama acho que sempre vale abrir uma exceção para agradar o outro. Mas isso vai de cada um, tem que ver se realmente a pessoa tem medo do desconhecido ou não gosta.”

Solte-se e viva o momento:
“Curtir o momento é muito mais gostoso do que ficar competindo e trazendo as diferenças para a cama. Não sinta vergonha do próprio corpo, supere limites e se entregue ao ato sexual. Fique sempre aberta a sensações diferentes.”

Criatividade é tudo:
“Criatividade numa relação é um dos pontos fundamentais. Inove sempre, vá a lugares diferentes, vista uma fantasia bacana, faça uma noite legal. E isso vale para o homem e a mulher!”
Fonte:bolsademulher.com.br

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O MELHOR LUGAR PARA TRANSAR EM CASA...

Veja algumas preferências:

Hoje, nada de cama! Eles querem fazer algo diferente – e sem sair de casa. Vale transar na escada, no chão da sala, na garagem do prédio: um lugar inusitado quebra qualquer rotina. Entre solteiros e comprometidos, eles abrem o jogo e contam como gostam de variar. Chegou a hora de inovar.

Prato principal
“As mulheres nem imaginam, mas a gente adora admirar enquanto elas estão lavando louça com um short curtinho. E, se der vontade, tem que rolar ali mesmo. A cozinha tem um monte de coisas legais para você brincar. Você pode usar leite condensado, frutas para passar no corpo. É só usar a imaginação”, conta Sandro Cardoso, de 37 anos, solteiro e apresentador do Canal Multishow.

Vamos dar um mergulho?
O representante comercial João Gabriel Sach, de 27 anos, não pensou duas vezes antes de citar seu lugar favorito: “Se na sua casa não tem banheira, vá para a piscine. Não tem nada mais gostoso do que transar na água nessa época de calor. É uma experiência muito gostosa”.

Qual é o andar?
“Nunca passei pela experiência, mas ainda vou ter a oportunidade. Queria muito tentar alguma coisa no elevador. O prédio em que eu moro é pouco movimentado e acho que, se apertasse a emergência às três da manhã, não teria problema”, conta o representante João Gabriel.

Enquanto isso, no chuveiro…
“Não tem nada melhor para o homem do que ser surpreendido enquanto toma banho. Parece cena de novela quando a mulher entra no chuveiro de roupa e tudo e rola ali mesmo. É meu lugar preferido”, relata Sérgio do Carmo, de 31 anos, professor de inglês e “na pista”, como se define.

Dependências do prédio
“A maioria das garagens de prédio tem um quartinho da bagunça e, no meu caso, esse é um ótimo esconderijo. É ali mesmo, entre aquele entulho todo. A gente se contorce e dá certo. Ah, a escada também é um bom lugar”, destaca Sandro Cardoso.

Olha a buzina!
“No carro é quase um clássico, né? Se a mulher nunca surpreendeu o namorado ou marido com um sexo oral na garagem e depois partiu com tudo para o banco de trás, precisa experimentar urgentemente”, relata Felipe Anobom, de 34 anos, bancário e comprometido há um ano.

Sofá + filme = sexo na sala!
Felipe Anobom tem suas preferências e o sofá é uma delas: “No sofá da casa é uma boa pedida. Acaba rolando enquanto vocês estão vendo um filme no domingo à tarde, sabe? Eu gosto bastante”.

Momento nerd!
Sérgio do Carmo adora surpreender e ser surpreendido. “Sabe quando ela está concentrada no trabalho da faculdade, trancada no escritório? Quando ela se rende e abre a porta, não tem jeito. Dá para brincar com a cadeira e tudo.”
Fonte:bolsademulher.com.br

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PRAZER APÓS A GRAVIDEZ!

Saiba como esquentar a relação depois da gestação.

Depois da gravidez, a mulher está com a atenção mais voltada para o bebê e o sexo acaba sendo deixado de lado. Novas responsabilidades, adaptação à rotina, um bebê que precisa de sua dedicação e um hormônio que diminui a sua libido. E agora, o que fazer?

A relação sexual geralmente é permitida após o período de resguardo, que dura normalmente um mês. E, durante esse período, não esqueça de que a sexualidade vai além da penetração. “Que tal apostar num jantar romântico à luz de velas, numa voltinha rápida no calçadão de mãos dadas pra ver a Lua ou em carícias mais ousadas? O prazer deve estar em jogo, não o sexo em si”.

O corpo da mulher muda: os órgãos precisam de um tempo para voltar ao estado normal. No organismo dela, estão hormônios como prolactina, responsável pela produção de leite, que colabora na diminuição do desejo. “Mas vamos combinar que, quando a mulher se excita, pode até sair leite do seio dela, e essa não é uma cena muito sexy, né? Então, são várias coisas que contribuem para um momento em que ambos possam estar mais voltados para o bebê, sem que isso prejudique o casal, pelo contrário”.

São vários fatores que contribuem para a falta de desejo. A participação do parceiro na rotina diária pode deixar a mulher menos cansada e mais envolvida com ele. “Além da questão hormonal, pode rolar um medo de que vai doer ou de que seu corpo não está na sua melhor forma. Fora isso, há um enorme cansaço pela adaptação da nova rotina. O bebê demanda muita energia e o parceiro não pode se transformar num segundo filho querendo sua parte da brincadeira”.

Mas não fique preocupada: a vontade de fazer sexo vai voltar de maneira natural, sem grandes cobranças. “A dica principal é não achar que o sexo é obrigatório em qualquer fase da vida. Respeite o momento que está vivendo. Sexo é bom, é gostoso, mas quando é feito com vontade e sem obrigação. Respeitar o corpo e o seu desejo é se colocar por inteira dentro de uma relação. E, também, não vamos esquecer de que sexo é uma coisa e sexualidade é outra".
Fonte:bolsademulher.com.br

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HPV NOS HOMENS!!

O HPV (Human Papilloma Vírus) é o nome científico do vírus mais presente nos jovens do país. Essa doença pode ocasionar verrugas genitais e penianas. As lesões também surgem na uretra, escroto e área perianal. Nas mulheres, ele pode levar ao câncer de colo de útero.

É de extrema importância que os jovens se conscientizem desde cedo sobre a importância de prevenir-se contra doenças sexualmente transmissíveis. Visando esses cuidados, o município de Taboão da Serra (SP) foi o primeiro do mundo a adotar a vacinação gratuita contra o HPV para meninos e meninas. “Essa atitude torna a ação em política pública de saúde contribuindo na eliminação e redução de mortes decorrentes das causas da doença em defesa da vida e da proteção dos jovens estudantes”, explica a Técnica em Vigilância Epidemiológica, Heloísa.

A vacina contra o HPV é um dos maiores avanços em oncologia. “A vacina recombinante contra papiloma vírus humano é indicada para meninos e homens para prevenção de verrugas genitais (condiloma acuminado) causados pelos tipos 6 e 11 do HPV, além da prevenção de câncer anal e câncer de pênis”, afirma Heloísa.

Apesar da vacina, é fundamental usar camisinha em todas as relações sexuais. A vacina só previne de algumas formas do vírus, não todas (saiba como funciona a vacina e os preços na rede particular).
A transmissão do vírus ocorre pelo contato direto com a pele infectada. O HPV genital é transmitido por meio de relação sexual ou pelo simples contato com a mucosa nas regiões inferiores do homem e da mulher. Por isso, é de extrema importância o uso de preservativos. Mas vale ressaltar que o vírus pode ser transmitido, também, através de objetos pessoais como toalhas usadas, copos, talheres, vasos sanitários, entre outros meios.

“A forma mais simples de detecção do HPV é a observação das verrugas genitais a olho nu. Na grande maioria dos casos não há a presença de verrugas genitais, o que muitas vezes dificulta o diagnóstico. Outro método é a realização da peniscopia (retirada de um pequeno fragmento de tecido do pênis para análise)” explica a Técnica em Vigilância Epidemiológica.

Quando não há verrugas, o vírus pode ser curado pelo organismo do paciente infectado (processo que ocorre naturalmente sem interferência de remédios ou cirurgia). Mas quando o organismo está com pouca imunidade e não consegue combater sozinho o vírus, o processo pode ser feito de diversas formas: cirúrgica, com medicamentos imunossupressores, com ácido tricoloroacético ou podofilina.

É muito difícil o vírus manifestar alguma reação nas pessoas infectadas. Normalmente são através das verrugas, mas quando não surge, o paciente pode descobrir que teve contato com o HPV através dos exames de rotina. Por isso é imprescindível homens e mulheres procurarem um especialista pelo menos uma vez ao ano para se submeter aos exames clínicos.
Fonte:bolsademulher.com.br

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APRENDA COMO CHEGAR AO ORGASMO COM PENETRAÇÃO!

A repressão sexual durante anos foi a grande vilã da mulher. Mas hoje os tempos são outros: o sexo feminino ganhou liberdade e busca se conhecer para sentir prazer. “Mais de 50% da população feminina possui dificuldades de chegar ao orgasmo pela penetração”. O número expressivo mostra o quanto as mulheres precisam se conhecer. “Ela deve aprender a se tocar e a admitir que pode sim, gostar e tirar prazer do sexo. Caso não consiga sozinha, procure a ajuda de um sexólogo, pois esse aprendizado é fundamental para a satisfação sexual”.

Que tal começar a se acariciar? Descubra as sensações com o seu toque. “É importante que você aprenda a se tocar para saber onde e como sente prazer, descobrindo as sensações que o seu corpo e, principalmente, a sua genitália, podem lhe dar quando são tocados”, orienta a especialista. “O espelho pode ajudá-la nesta hora. Perceba a sua sensibilidade aos toques, pois ajuda a mostrar ao seu parceiro como gosta de ser tocada”.

Outra dica é estimular as suas fantasias sexuais. “Na hora de se acariciar, se imagine com o parceiro. Algumas mulheres alegam não sentir prazer com a masturbação. Muitas vezes, não conseguem se imaginar eroticamente com alguém nesse momento. O toque puro sem a fantasia não fica tão excitante assim”, “A estimulação do clitóris é a mais indicado nesta situação. Ele tem bastante enervação e é constituído do mesmo tecido da glande do pênis, que também é a região mais sensível da genitália masculina. Por isso, o toque nele deve ser indireto para não dar uma sensação de retração”.
Quando estiver com o gato nas preliminares, a recomendação é esquecer o tempo. Tudo irá depender do estímulo que temos e de como nos envolvemos com ele. O importante é não reduzir o ato sexual à penetração. “Relação, como o próprio nome diz, é um relar no outro; é um se esfregar de maneira gostosa no outro, sem pressa, sem expectativa de desempenho e de cobrança”.
Fonte:bolsademulher.com.br

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PERÍODO FÉRTIL!

                 MULHERES SÃO CONSIDERADAS MAIS ATRAENTES NESTA ÉPOCA!

Quando estão próximas do período menstrual, na famosa TPM, o humor, corpo e diversos outros fatores da mulher variam muito. Também foram constatadas algumas mudanças nas mulheres, principalmente em sua forma física, durante o período fértil, que acabam sendo percebidas naturalmente, e até mesmo inconscientemente, pelos homens e os agradam bastante.

Um estudo realizado pela psicóloga Lina María Perilla-Rodríguez, no Programa de Pós-Graduação em Psicobiologia da Faculdade de Filosofia, Ciências e Letras de Ribeirão Preto (FFCLRP) da USP, indica que os homens consideram as mulheres mais atraentes quando estão nesse período.

Para realizar essa análise, foram apresentadas duas fotos de 18 mulheres no período fértil e no normal a 64 jurados voluntários homens. Eles escolhiam as imagens das mulheres mais atraentes e indicavam um nível de beleza para cada uma delas. 62% dos rostos das mulheres que estavam no período fértil foram definidos como os mais atraentes em uma etapa do estudo. No momento em que foram excluídos elementos como os cabelos e as orelhas a porcentagem foi para 58% dessas mulheres.

Lina María comenta sobre uma alteração no rosto das mulheres que não fazem uso de anticoncepcionais. Ela diz que os tecidos moles do rosto sofrem alteração, como os lábios que ficam mais volumosos e, na região das bochechas, o rosto fica mais arredondado. De acordo com a psicóloga, essas alterações físicas que ocorrem com a mulher durante o período fértil, e que são perceptíveis pelos homens, estão totalmente relacionadas com o fato de eles escolherem a melhor parceira para reprodução. É um fator natural dos seres biológicos.
Fonte:bolsademulher.com.br

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SEXO ANAL - Esclareça suas dúvidas e mitos!

Para muita gente o sexo anal ainda é um tabu. O assunto, por ser pouco comentado, vive cercado de muitas dúvidas e alguns mitos. Há mulheres que adoram e outras que sequer pensam em tentar. A psicóloga e especialista em sexualidade Carolina Costa Fernandes explica que não existe certo e errado, o que existe é a busca de prazer mútuo. "É algo que deve ser conversado e escolhido pelo casal. Se ambos estiverem dispostos, tudo bem, mas se chegarem ao acordo de não realizarem, tudo bem também”, afirma. Ela dá algumas dicas e esclarece tudo o que você gostaria de saber sobre o assunto, mas nunca teve coragem de perguntar. Confira!

O prazer anal:

“Para que haja prazer no sexo anal é necessário que o casal tenha disponibilidade e intimidade para a relação. Existem mulheres que podem não gostar da ideia de sexo anal por temerem algum incômodo, dores ou até mesmo sangramento, além de sentirem nojo do cheiro e das possibilidades de inúmeros micro-organismos infecciosos que permanecem na região. Algumas apresentam muita sensibilidade na penetração anal e, quando sentem dor, a excitação e o prazer não aparecem. Mas quando a mulher está de acordo e pensa na possibilidade como algo possível, pode acontecer de maneira saudável e prazerosa. Muitas mulheres podem gostar, inclusive, de estímulo clitoriano e vaginal durante a penetração, para maior obtenção de prazer.”

Como driblar a dor:

“É importante utilizar lubrificante acrescido da massagem anal com o dedo ou a língua como forma de preparação para relação. Isso facilita a penetração, pois a região anal não produz lubrificação como a região vaginal. Alguns lubrificantes já vêm com anestésico, mas é uma escolha de cada um. Se a prática for nova ao casal, são necessários alguns cuidados. Tenham calma, brinquem um pouco com os dedos e façam a introdução peniana com cautela, para que haja tempo para a dilatação acontecer e para o corpo se habituar. Tudo deve ser feito bem devagar e, se necessário, pode levar dias para que a parceria sinta-se apta para atividade. É importante respeitarem este tempo de preparação. A dor depende principalmente do relaxamento da musculatura, porém, quando há um excesso nas diferenças entre o orifício e o tamanho do pênis, é possível que haja dor.”

Melhor posição:

“É importante é encontrar posições que sejam facilitadoras para a penetração. A melhor é sempre a que os parceiros se sintam bem, mas as que mais são assinaladas como adequadas para penetração anal são: a de lado, na qual quem vai ser penetrado fica de costas para o parceiro, e de quatro, na qual a mulher fica de joelhos e cotovelos na cama e o homem por cima realiza a penetração.”

Principais cuidados:

“Prazer e sexo estão associados à prevenção, por isso é necessário lembrar que a relação anogenital precisa ser sinônimo de uso de camisinha. A utilização de preservativo, limpeza anal, peniana e troca de preservativo são fundamentais. Além de prevenir as doenças sexualmente transmissíveis, evita o desencadeamento de infecções no pênis e coceiras causadas pelos resíduos de fezes que podem estar na região. Se após a relação anal houver continuidade na relação vaginal, é necessário realizar a troca de camisinha, pois as bactérias que sobrevivem no ânus sem causar danos à saúde podem promover infecções se transportadas pelo pênis à vagina. É importante lembrar também que, os lubrificantes mais indicados são à base de água, pois à base de petróleo ou vaselina podem causar algum tipo de dano ao preservativo.”

Possíveis consequências:

“É um grande mito achar que irá ocorrer a perda das pregas anais ou contratibilidade dos músculos perineais. O atrito pode desencadear dores e fissuras anais, mas isso não ocorre se for utilizado o lubrificante para facilitar a penetração. O que pode causar danos são os exageros, como diferenças entre tamanho do pênis e do ânus, ou introdução de mãos e objetos.”

Fonte:bolsademulher.com.br

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CONSCIÊNCIA NEGRA!

Falar-se em "Consciência Negra", é algo que deve ser buscado em suas origens.
Os negros foram violentamente arrancados de seu torrão natal.
A violência sofrida fez com que se apegassem às suas origens, aos seus deuses, às suas crenças, como uma espécie de defesa contra as violências a que sempre foram submetidos.
Com a Abolição, começou outra espécie de preconceito. Os empregadores não conseguiam esquecer de que eram escravos recém libertos, sem qualquer tipo de cultura. Incapacitados portanto para qualquer tipo de trabalho que não fosse o braçal.
Assim a situação ficou durante muito tempo, com os negros praticamente segregados, sendo muito difícil qualquer tipo de progresso. O ingresso em escolas sempre era dificultado aos negros. Os problemas cada vez mais se acentuavam.
Contudo, com o passar do tempo, a situação foi mudando. Conseqüência natural da evolução mundial.
As mudanças, no entanto, não foram tão radicais a ponto de se poder dizer que hoje em dia não existe qualquer tipo de restrição ao progresso dos negros.
Há que se notar que ainda existe uma quase segregação. Podemos dizer com mais propriedade que existe um preconceito não se pode dizer racial, mas sim quanto às reais qualificações dos negros.
As chances não são iguais. Poucos são os empregadores que, analisando duas fichas de candidatos com igual grau de conhecimento e de qualificações, irá empregar o candidato negro em detrimento do branco.
Pode-se notar que na maioria das grandes Empresas, de qualquer tipo, são poucos os negros que conseguem cargos a nível de direção. Será por incapacidade, ou por uma espécie de preconceito disfarçado? É algo para ser pensado e repensado.
Já está provado de que com as mesmas possibilidade de estudo e preparo, a cor da pele não significa que determinada pessoa tem maior ou menor capacidade de desenvolver o intelecto, ou de desempenhar funções. A questão é algo digno de estudos.
Analisar-se os porquês é uma outra questão. O que é necessário, é que certos conceitos e preconceitos sejam revistos, que se adquira uma melhor consciência da realidade, não digo nacional, mas mesmo mundial.
Há que se rever certas posições para que doravante não se olhe mais para a cor da pele das pessoas, mas sim para sua real capacidade e inteligência.
Há que se evitar para o futuro esse tipo de coisas. A cor da pele não significa absolutamente nada para se aquilatar a real capacidade das pessoas.
Neste Dia da Consciência Negra é esse apelo que fica. Igualdade total de oportunidades e possibilidades de desenvolvimento.
Fonte:Marcial Salaverry

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POR DENTRO DO SEXO ORAL!

Por que o sexo oral é tão gostoso? Por que esta carícia é tão prazerosa?

Embora pareça não ter segredos, o sexo oral tem algumas técnicas capazes de melhorar o desempenho e aumentar –e muito– o prazer de homens e mulheres. Mas, calma! Todo cuidado é pouco. O sexo oral, além de prazeroso, requer cuidados.
A clássica pergunta é: por que o sexo oral é tão gostoso?
A língua, além de macia, possui a firmeza necessária para a estimulação do clitóris ou da glande do pênis. O fato de ser quente e úmida também é outro ponto que conta bastante para potencializar as sensações prazerosas durante o ato.
Para começar a escalada do prazer, em primeiro lugar deixe de lado aquele mito de que sexo oral com camisinha é igual a comer bala com papel.
Isso acontece porque muitos homens dizem que perdem a sensibilidade com o uso do preservativo. Mas tem remédio. “Uma opção é comprar preservativos ultra-sensíveis e que geralmente são encontrados em sex shops. Eles são mais finos e ajudam a aumentar a sensação tátil. Colocar um pedaço de gelo ou uma lâminas de menta, gel ou oleo comestivel na boca e, assim que os lábios ficarem geladinhos, tire o objeto da boca e faça o sexo oral. Mesmo com a camisinha, ele vai sentir a sensação fria, que depois irá esquentando”.
Outra dica é colocar um pouco de lubrificante na ponta do pênis do parceiro e utilizar a camisinha por cima. Dessa forma, a extremidade dela vai escorregar sobre a glande ao toque da língua, aumentando a sensação de prazer no local. “Tudo é uma questão de prática e de se acostumar com o uso de preservativo”.
Já para quem ainda não se convenceu a fazer sexo oral com camisinha, “A lubrificação vaginal, o líquido pré-ejaculatório ou o sêmen podem estar contaminados. Sendo assim, qualquer contato com a lubrificação contaminada pode ser muito perigoso. O preservativo deve ser usado durante toda a relação sexual’.
Para se convencer de vez a usar o preservativo, a herpes é uma doença que pode ser transmitida da boca de uma pessoa que tem a doença para os genitais da outra, ou até mesmo do genital para a boca. “O HPV também pode ser transmitido nessa prática, entre outras doenças como a hepatite, a gonorréia, a clamídia e a sífilis, principalmente se a pessoa tiver um corte pequeno, ulceração ou afta na boca”.
Dúvidas esclarecidas, que tal partir para uma noite especial com seu amado? E faça com que ele retribua. Afinal, quantas vezes você e suas amigas conversaram sobre o fato de terem mais facilidade para alcançar o orgasmo através do sexo oral? Existe um motivo para isso: o clitóris é o órgão mais sensível do corpo da mulher e sua única função é sentir prazer. “O clitóris é o órgão que desencadeia o orgasmo, mesmo quando ele é alcançado no sexo com penetração”. Aproveitem e sejam felizes...
Fonte:bolsademulher.com.br

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SAIBA COMO EVITAR QUE A GATA NÃO SAIA DO MOTEL COM JUBA DE LEOA!

Evite quaisquer constrangimentos na hora H 

Independentemente se é a primeira, segunda, ou mesmo a décima vez que você está indo ao motel com o seu “parceiro”, pagar um mico lá não é algo que você quer que aconteça. É preciso ficar atenta tanto à questões de higiene do local, quanto pessoal, e outros cuidados essenciais desde a hora de chegada até a saída do motel.
Pensando nisso, a Associação Paulistana de Motéis comenta sobre alguns pontos importantes para você não ser pega desprevenida e evitar quaisquer constrangimentos na hora H.
Forma de pagamento
“Seja cartão, dinheiro, cheque, confira a sua forma de pagamento. Alguns motéis aceitam só uns tipos de cartão, e muitos não aceitam cheque”. Fique atenta!
Documentação
“Leve um documento federal com foto que tenha a sua idade. Menores de idade não podem frequentar motéis e a maioria deles pede na porta o RG para provar a maioridade”. Previna-se ou você pode ser barrada na porta e não entrar mesmo.
Objetos pessoais
Tenha cuidado com os pertences. “Se tiver brincos, anéis e outros acessórios guarde-os na bolsa, bolso ou lugar seguro assim que entrar no motel. Dessa forma, você evita a perda dos itens e mesmo o fato de ter que voltar no local”.
Nécessaire equipada
“O aconselhado é sempre levar seus produtos para evitar que a princesinha que entrou no motel vire uma leoa com juba de 3 metros”.
Preservativo sempre
“Sempre leve seus preservativos. Os dos motéis, além de serem mais caros, podem ser de uma marca que você não gosta ou causar alergia em você”.
Pesquise antes
“Procure se informar com amigos ou procurar na internet para ter certeza de que aquele motel vai corresponder com as suas expectativas. Se tiver uma data marcada, reservar é sempre bom!”
Alimente-se antes
“A comida de motel é boa, mas com tanto exercício físico pode causar indigestão. Além disso, comer demais na frente do parceiro (a) pode vir a ser deselegante”.
Produtos lacrados
“A maioria dos motéis preza por uma qualidade sanitária excelente. Mas aqueles que não são associados podem vir com algumas falhas, como jogos de cama não higienizados. Por isso, sempre use os que estão ensacados, que passaram por controle em lavanderias”.
Piscina
“As piscinas de motel têm mais cloro que o comum. Só assim dão a segurança para o casal de que não haverá impurezas na água. Mulheres loiras devem tomar cuidado para os cabelos não saírem verdes”.
Fonte:bolsademulher.com.br

 

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SOFRIMENTO E PRAZER NAS COMPULSÕES!!

A busca eterna pelo prazer. Hoje vemos compulsões:

- No alimento: tem a ver com afeto, cuidado
- No sexo: tem a ver com a necessidade de minimizar a solidão, ausencia de amor.
- Exercicios fisicos-vigorexia: produz o hormonio do prazer, a busca pela forma perfeita
- Consumo excessivo: objeto para ser exibido, embelezar.
"O consumo caracteriza-se pela ação física, e pela sensação corporal de prazer, assimilação, degustaçao, devoramento ou , especialmente, exibição." Anna Patricia.
- Compulsão intelectual: o prazer e a vaidade que o saber oferece.
- Exibição: o complexo do poder. Ha a busca compulsiva por aprovação normótica e isso gera o afastamento de si mesmo e o adoecimento.

"Para um viciado, o corpo transforma-se em uma prisão e a busca pelo prazer inicial, pelas sensações por ele produzidas, sua única meta possivel." Anna Patricia

O mundo das pulsões: qual é a sua meta de realização? Busca do prazer imediato? Se esta força for subjugada, provavelmente produzirá graves distorções, perversões. Como então orientar os passos deste animal em nós, sem menosprezá-lo? Em que medida nós conseguimos colocar consciëncia em nossas vidas?

Devemos ouvir a experiencia do abandono...

Estamos influenciados hoje pela energia do Mito de Dionisio, regada a vinho, festas, prazer, lazer. Ele representa a força animalesca muitas vezes presente no vicio. O lado positivo traz a terra, a vegetação, a capacidade afetiva do coração, intuição e empatia. O lado negativo traz a perdição no prazer, na embriaguez, na inconsciencia.
Fonte:Luciana Loss
Referencia: Livro Corpo: prazer, dor e luz de Anna Patricia. 

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