CHÁ DE LINGERIE DA ÉRICA - 27/09/2012

É com enorme satisfação que a Afrodite realiza mais um  chá de lingerie. Amigas reunidas com a noiva Érica, brincando muito, muita risadas,uma troca de experiências incrivel, uma reunião super animada,  com bastante alegria e informação a respeito de sexualidade, com demonstração de produtos eróticos, dicas para apimentar o relacionamento usando a sensualidade natural e charme para tirar a relação da rotina sem ser vulgar. A Afrodite agradece a anfitriã Ana a confiança depositada.

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ENTENDA O HIV - O uso do preservativo é o grande aliado ao combate da doença.

A sigla AIDS significa Síndrome da Imunodeficiência Adquirida, e o vírus denomina-se HIV. Ele é encontrado nos espermas, no sangue, leite materno e na secreção v

aginal das pessoas infectadas.
A Aids é transmitida de diversas formas: através de transfusão de sangue, relações sexuais sem o uso do preservativo, compartilhamento de seringas e de objetos cortantes que possuam resíduos com sangue. Após o contagio, a Aids pode demorar até 10 anos para se manifestar, e nesse tempo, ela pode ser transmitida sem a pessoa saber que tem o vírus dentro dela. Por isso, o exame de rotina anual é essencial para o diagnóstico precoce da doença. “Todo mundo que tem vida sexual ativa precisa fazer o exame para detectar o vírus, isso é de extrema importância. Hoje quando o caso é descoberto precocemente, as chances de estabilidade da doença são altíssimas, e isso precisa crescer ainda mais. Pessoas saudáveis que nunca imaginavam contrair o vírus, muitas vezes se deparam com a notícia de ser soropositivo no consultório mediante exames rotineiros”, afirma Juvêncio Furtado, membro da Sociedade Brasileira de Infectologia, professor da Faculdade de Medicina do ABC, em Santo André (SP), e chefe do Departamento de Infectologia do Hospital de Heliópolis.
O uso do preservativo tem que fazer parte do sexo, mesmo na relação entre pessoas casadas. A camisinha impede que o nosso organismo tenha contato com o vírus do HIV.
Ao desenvolver a Aids o vírus HIV, dentro do nosso organismo, começa o processo de destruição dos glóbulos brancos (parte responsável pelo sistema de defesa do organismo). Isso faz com que o indivíduo fique mais vulnerável e propício para contrair doenças com facilidade, sem o corpo conseguir combatê-las. Por isso doenças como uma simples gripe pode causar a morte em pessoas quem tem HIV.
Segundo o Dr. Juvêncio Furtado, desde 2002 foi preconizado nos Estados Unidos um medicamento pelo laboratório Gilead Sciences denominado “Truvada” para prevenção da Aids. Esse remédio não é licenciado ainda no Brasil, e o uso como respaldo científico ainda é novo. “A preocupação com esse medicamento é que ele vire uma prática corriqueira usado como forma de proteção. Sendo que as pessoas precisam entender que esse medicamento não protege 100%, e você obtém essa porcentagem com o uso do preservativo, que além de ser barato, pode ser encontrado de graça nos postos de saúde. Por isso não tem justificativa para não usar. A camisinha deve fazer parte do cotidiano das pessoas” esclarece Juvêncio Furtado.
Infelizmente a medicina não encontrou a cura para Aids, o que existe hoje são remédios que fazem o controle do vírus. “Desde 1996 a possibilidade de tratamento da doença mudou bastante. Não temos óbitos mais como antes em função da doença. Quando a pessoa se trata, a qualidade de vida dela aumenta, assim como a chance de sobrevivência”, conclui o infectologista.
A Aids não tem cara nem idade, por isso saber se prevenir é fundamental. Não deixe de fazer os exames de rotina e de cuidar da sua saúde.
Fonte:bolsademulher.com.br

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O PRAZER DE SER MULHER - Sensualidade e sexualidade dependem do amor próprio. Valorize-se!

Acontecem coisas inesperadas em nossas vidas. Algumas que muitas vezes jamais vamos entender. Perder um seio, os dois, uma parte... não importa a medida da perda, este é o símbolo da maternidade, do gênero feminino. Por exemplo, se uma mulher está desnuda e alguém entra no quarto, o que ela faz? Põe as mãos nos seios! Isso mesmo, muito mais importante que qualquer lugar do seu corpo. Quando se perder esse símbolo porque foi acometida de câncer de mama, a tristeza toma conta. É como se algo que a diferencie dos outros seres estivesse indo embora.
Mas nem tudo está perdido! A medicina está aí pronta para ajudar com próteses e alguns procedimentos que, cada vez mais, se modernizam. A ciência tem podido ajudar bastante no que diz respeito ao físico. Quanto ao emocional, deve-se recorrer a algum apoio, como a psicoterapia ou grupos de ajuda, ou mesmo a fé.
A mulher tem uma beleza profunda. Seu corpo é uma totalidade e transmite o belo através dele quando ama. E quem está sendo amado por ela também sente essa "poção" diferente. Por essa razão, dizem os homens que não percebem as celulites, as gordurinhas que elas insistem em dizer que têm. Isso porque eles amam de forma muito mais intensa que os centímetros extras do seu corpo. Os sentimentos vão além do que as curvas. Não quero aqui dizer que não seja difícil perder um seio, mas se uma mulher conseguiu construir algo que signifique amor a si mesma, dignidade e paixão por sua vida, entenderá o que digo.
Quanto à sua sexualidade, não tenha medo. O prazer está na mente, no que sente pelo outro e ele por você. Existem mulheres com seios bonitos e jamais tiveram um orgasmo. São vistas como exemplos de sensualidade, no entanto, são tristes porque não conseguem ser amadas.
A felicidade não tem um formato ideal. Ela se torna uma "bela dona" quando se sente espontânea e livre para viver. Torna-se vida. E a vida não é aprisionamento mas, sim, liberdade. Se uma mulher souber superar suas crises, vai poder ser livre e reconstruir sua vida, mesmo tendo um câncer de mama.
Quem sabe, aproveitará mais seus momentos íntimos de prazer com seu parceiro ou se entregará mais no relacionamento? Sei que não é nada fácil conviver com uma perda, seja ela qual for mas, por favor, mulher, seja forte e siga sua vida com as possibilidades que construiu! E se não começou ainda, mostre sua felicidade para todos por estar viva! Muito mais que antes, porque agora entende o que é ter o sabor da alegria, já que teve que passar por uma triste passagem em sua vida. E venceu a batalha, porque se prestar atenção quando se olhar no espelho, verá que a sua imagem ainda é bonita.
É, a felicidade é mesmo assim: paradoxalmente complexa. Algumas vezes temos que conviver com perdas para darmos mais valor ao que conquistamos.

Dicas:

1. Procure ajuda para se recuperar. Faça psicoterapia individual ou em grupo.

2. Converse com seu parceiro sobre como se sente. Ele também está sofrendo, porque ama você.

3. Não fuja do sexo nem de sua relação. O amor é mais forte do que muitas coisas que podemos imaginar.

4. Seja forte, porque ainda vai poder ajudar muitas pessoas com a força que adquiriu com o que passou.

5. Sexualidade não tem nada a ver com o que viveu. Acredite, você pode ser feliz!

6. Seja sua maior amante!

7. Respeite-se e valorize sua vida.
Fonte:bolsademulher.com.br

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APETITE SEXUAL - Vejam alguns alimentos que podem aumentar a libido.

Você sabia que é possível aumentar o seu apetite sexual com alguns alimentos específicos? É só incluir os alimentos afrodisíacos na sua lista de compras do supermercado caso esteja precisando dar um up em sua libido ou na de seu parceiro.
A nutróloga Liliane Oppermann diz que os alimentos afrodisíacos auxiliam ainda mais a estimular a libido e a liberar o apetite sexual. “Esses alimentos podem exercer diversas ações no metabolismo: aumentam a circulação sanguínea, atuam diretamente no sistema nervoso central e alteram a libido. Além de aumentarem a produção dos hormônios sexuais, eles estimulam sensações de prazer favorecendo a lubrificação vaginal e o prolongando a ereção”, explica.
“Uma comida saudável preparada com especiarias ou um prato bem montado e apetitoso gera um estado de euforia, capaz de conduzir ou aumentar do desejo sexual”, diz a nutróloga Liliane Oppermann. Insira os alimentos afrodisíacos em sua refeição. Veja quais são eles, de acordo com a especialista:

Banana
“Rica em magnésio, promove a vasodilatação, que melhora o desempenho sexual”.

Chocolate
“Aumenta a produção de serotonina que permite sensações de prazer e felicidade. Esse efeito consiste na presença da feniletilamina que o chocolate apresenta, induzindo a sensações agradáveis”.

Sorvete de baunilha
“Contém altos níveis de cálcio e fósforo. O cálcio auxilia os músculos a controlarem a ejaculação e podem gerar orgasmos mais potentes”.

Morango
“Provoca os desejos sexuais por causa dos sentidos olfativos, além de possuir um formato fálico que influência no desejo sexual”.

Mamão
“Contém estrogênio, que pode aumentar o apetite sexual, além de fazer bem a saúde”.

Mel
“Ajuda o corpo a utilizar o estrogênio e aumenta os níveis de testosterona”.

Carne
“É rica em dopamina e norepinefrina. São duas substâncias químicas cerebrais que aumentam a sensibilidade durante o sexo”.

Frutos do mar
“As ostras são ricas em zinco. Elas têm uma participação especial quando o assunto é a lubrificação feminina, além de ajudar no tratamento de infertilidade do homem”.

Gengibre
“Estimula a lubrificação feminina e prolonga a função erétil devido a sua ação estimulante no sangue”.

Amendoim
“Rico em vitamina E. Se consumido sem excessos, aumenta a potência sexual e a energia”.

Alecrim
“É um poderoso estimulante, revigorante e atua sobre a impotência. O seu aroma também induz o aumento do apetite sexual”.

Pimenta
“A pimenta provoca reações fisiológicas no corpo, como transpiração, aumento da circulação sanguínea e frequência cardíaca. O seu excesso irrita os órgãos genitais causando uma sensação semelhante à excitação sexual”.

Ovo
“Composto de características que melhoram a libido e a produção hormonal”.

Manjericão
“Melhora a circulação sanguínea nas áreas erógenas e seu aroma pode ser excitante”.

Alho
“O alho pertence à tabela de alimentos afrodisíacos pela tradição chinesa. Ele aumenta a libido da mulher e age na circulação sanguínea, permitindo sensações no corpo, como, por exemplo, de estar aquecido”.
Fonte:bolsademulher.com.br

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SAÚDE DA MULHER - Dúvidas mais comuns nos consultórios.

Ir ao consultório de ginecologia desperta várias dúvidas para as mulheres. E foi pensando nisso que pedimos para a ginecologista Dra. Maria Luiza Campos listar as dez dúvidas mais frequentes que aparecem em suas consultas.

Quando costuma acontecer a primeira menstruação?
Normalmente ocorre por volta dos 11 anos, mas esperamos que possa ocorrer dos 10 aos 16, em média. Fora deste período, as alterações devem ser pesquisadas.
 
Como funciona o ciclo menstrual? Quanto tempo ele dura e quais são suas consequências ao bem-estar físico da mulher?
É considerado como ciclo o número de dias que vai de uma menstruação a outra. A média é 28 dias, mas é normal de 21 a 35 dias. O ciclo menstrual tem basicamente duas funções: uma é formar o óvulo preparando a mulher para gravidez, e a outra é produzir mensalmente os hormônios femininos. Então, se há alterações nele, a mulher poderá ter de transtornos de humor até mesmo a irregularidade menstrual, além de outras alterações.
 
Quais são os prós e contras da mãe acompanhar a filha numa consulta ginecológica?
A mãe que tem um canal aberto de comunicação com a sua filha deverá está presente na consulta para compartilhar dúvidas e experiências. Já a mãe que prefere que apenas o profissional a oriente, se manterá mais afastada neste momento.
 
Qual é o risco de usar a tabelinha para planejamento da gravidez?
Como o ciclo pode variar entre 21 a 35 dias, não é seguro se basear na matemática para a prevenção da gravidez. É mais fácil usar a tabelinha para se preparar para engravidar.
 
Com que regularidade se deve visitar o ginecologista? Há sinais de alerta específicos?
Normalmente uma vez ao ano ou sempre que surgirem dores pélvicas, secreções vaginais ou qualquer dúvida.
 
Qual é a importância do toque vaginal?
Investiga dores nos órgãos, mobilidade e aderências.
 
O que é Papanicolau e o que os médicos buscam com os resultados obtidos?
É o exame de prevenção contra o câncer de colo uterino. Busca investigar alterações celulares que uma contaminação que o HPV possa promover, o que pode ocasionar uma predisposição ao câncer.
 
Por que chegamos a menopausa?
A menopausa surge pela falência ovariana em produzir óvulos e hormônios femininos.
 
Como as doenças autoimunes (lúpus) e metabólicas (diabetes) podem interferir no organismo feminino e fazer com que a ovulação e a menstruação terminem mais cedo?
Elas podem interferir na cadeia hormonal interferindo no ciclo menstrual, através de distúrbios metabólicos e de autoanticorpos.
 
Quais são os principais cuidados com a higiene que a mulher deve ter nas partes íntimas, principalmente no verão (praia, cloro, por exemplo)?
Evitar ficar com roupas úmidas e com roupas muito justas ou de tecidos sintéticos por período prolongado. Lavar as partes íntimas com sabonete apropriado. Não depilar totalmente a área perineal perto do introito vaginal.
Fonte:bolsademulher.com.br

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IDA AO MOTEL - Algumas dicas para evitar constrangimentos e não pagar micos.

Independentemente se é a primeira, segunda, ou mesmo a décima vez que você está indo ao motel com o seu “parceiro”, pagar um mico lá não é algo que você quer que

aconteça. É preciso ficar atenta tanto à questões de higiene do local, quanto pessoal, e outros cuidados essenciais desde a hora de chegada até a saída do motel.

Pensando nisso, a APM comenta sobre alguns pontos importantes para você não ser pega desprevenida e evitar quaisquer constrangimentos na hora H.

Forma de pagamento
“Seja cartão, dinheiro, cheque, confira a sua forma de pagamento. Alguns motéis aceitam só uns tipos de cartão, e muitos não aceitam cheque”. Fique atenta!

Documentação
“Leve um documento federal com foto que tenha a sua idade. Menores de idade não podem frequentar motéis e a maioria deles pede na porta o RG para provar a maioridade”. Previna-se ou você pode ser barrada na porta e não entrar mesmo.

Objetos pessoais
Tenha cuidado com os pertences. “Se tiver brincos, anéis e outros acessórios guarde-os na bolsa, bolso ou lugar seguro assim que entrar no motel. Dessa forma, você evita a perda dos itens e mesmo o fato de ter que voltar no local”.

Nécessaire equipada
“O aconselhado é sempre levar seus produtos para evitar que a princesinha que entrou no motel vire uma leoa com juba de 3 metros”.

Preservativo sempre
“Sempre leve seus preservativos. Os dos motéis, além de serem mais caros, podem ser de uma marca que você não gosta ou causar alergia em você”.

Pesquise antes
“Procure se informar com amigos ou procurar na internet para ter certeza de que aquele motel vai corresponder com as suas expectativas. Se tiver uma data marcada, reservar é sempre bom!”

Alimente-se antes
“A comida de motel é boa, mas com tanto exercício físico pode causar indigestão. Além disso, comer demais na frente do parceiro (a) pode vir a ser deselegante”.

Produtos lacrados
“A maioria dos motéis preza por uma qualidade sanitária excelente. Mas aqueles que não são associados podem vir com algumas falhas, como jogos de cama não higienizados. Por isso, sempre use os que estão ensacados, que passaram por controle em lavanderias”.

Piscina
“As piscinas de motel têm mais cloro que o comum. Só assim dão a segurança para o casal de que não haverá impurezas na água. Mulheres loiras devem tomar cuidado para os cabelos não saírem verdes”.
Fonte:bolsademulher.com.br

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SÓ O ORGASMO NÃO TEM IMPORTÂNCIA, O SEGREDO VAI MUITO ALÉM - CONTATO!

Todo mundo no mundo gosta de sexo. É o ápice do prazer, o supra-sumo do contato corporal.
Contato. Esse é o segredo.
O orgasmo é só o ponto final de uma frase muito bem escrita. É fundamental pra se fazer valer o todo. A gente não quer só o orgasmo. É bem mais que isso. Basta perguntar pra qualquer um o que mais se gosta no sexo. Vai ouvir, como resposta, o cheiro, a pressão do tórax contra os seios, o carinho, a força bruta, os olhinhos fechados, as mãos puxando a cintura. O que move todo o sexo, para culminar no tão desejado orgasmo, é o contato humano. Sim, o mesmo contato que você pode ter fora do sexo. O que a gente mais busca é exatamente o que conseguimos fora dele.
Basta perceber como o seu dia melhora na enésima potência quando se ganha um abraço gostoso, quando recebe um cafuné. Sem a risada da mãe, sem o tapinha nas costas do pai, sem as discussões e confissões de irmãos, o cotidiano fica mais frio, mais sem graça. O contato humano é sempre necessário.
O que o corpo não tem, a cabeça inventa. Quando se masturba, a imaginação não te leva ao gozo sozinho, no quarto ou no banheiro, mas sim para os braços de alguém, ao corpo de alguém, como se tivesse te tocando em vez da própria mão. A imaginação é um paliativo para um colo gostoso, um aconchego no final do dia. A gente quer é pele. A gente quer toque.
Isso nos leva à entrega.
Para ter toque, precisa-se tocar. Há de se ter a entrega de tocar, de buscar o tal toque. Cumprimentar alguém com um verdadeiro aperto de mão, um abraço em troca de um elogio. Não é papo de hippie, é só o lado humano que há de haver em todos os seres humanos. Andar de mãos dadas, beijar no rosto, se deixar ser beijado(a). Essa entrega faz, do sexo, essa medalha mais do que merecida.
Por isso o sexo bom é o sexo sujo, suado. Saliva, mãos, os cheiros, o gemido que só chega ao ser tocado. Mostrar o pênis quando ela quer ver é lindo. Mas a sensação estúpida só aparece ao ser tocado, ao sentir a mão envolvendo o pênis. Não os dedos, a mão toda. O contato humano deve ser pleno, exacerbado. Quando a gente tem isso, não há cristo que nos faça desejar a castidade, não há sociedade que nos deixe com qualquer tanto de “puritanos”.
Palmas para aqueles que se apaixonam por todas e quaisquer mulheres que lhes dão um mínimo de atenção. Vocês sim fazem a vida valer a pena, chafurdam as profundezas das relações humanas e exploram ao máximo essa delícia de ganhar um olhar, de tirar um sorriso, de fantasiar toda uma aproximação das peles, de ansiar a quentura da respiração no cangote, a textura da língua dentro da boca.
Sem esse contato, seríamos apenas Adãos e Evas correndo nus e sem o conhecimento da vergonha, mas também com o desconhecimento de ter um ao outro, de perceber que só valeria a pena todo o rolê de um pudesse se colar no outro, mesmo que com duas folhas de parreira entre eles e sem a proteção que vinha lá de cima. Ora bolas, de que vale uma vida de cuidados renascentistas se o melhor de despir uma mulher na idade média era justamente saber que, depois de muitos minutos desenlaçando aqueles vestidos bufantes era encontrar, enfim, o contato dos corpos, o descobrimento (em todos os sentidos que puder imaginar) da pele?
Não somos plenamente nós mesmos se não contamos com esses contatos de observar, de sentir, de viver sem medo de se machucar.
Esse desafogo não promete e nem intenciona uma solução, uma resolução de vida ou apontamento de qualquer espécie. A coisa tá aí pra qualquer um, desde que o mundo é tido como mundo. Encoste, cole, se acople. Não há nada mais contraditório do que perder a oportunidade de se sentir, enfim, humano.
Tendo isso em vista, conhecendo a noção de que o contato humano provoca todo esse fogaréu, não tenha maiores preocupações. Goze. Pode gozar.
Porque, se o que eu disse pode ser notado como verdade, se o orgasmo é mesmo um ponto final, não tenha cuidados demasiados para não chegar ao fim, afinal, há sempre um parágrafo novo a ser escrito. Quem sabe não seja mais potente que o anterior?
Fonte:papodehomem.com.br

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MASTURBAÇÃO SEM TABUS - Sozinha ou acompanhada, ato facilita autoconhecimento e aumenta o prazer.

A masturbação te ajuda a conhecer melhor o seu corpo, os pontos que trazem maior desejo e excitação e, na hora do ato sexual, ainda faz com que você leve o parceiro à loucura - ou deixe que ele te enlouqueça. “A intimidade e o autoconhecimento facilitam a comunicação na cama. Através da masturbação obtém-se uma maior tranquilidade de posicionar o que gosta ou não, enquanto quem não teve essa experiência anteriormente acaba muitas vezes descobrindo uma única forma de obter prazer ou vai precisar de maior disponibilidade para aprender com a parceria. Não ter tido a masturbação no início de vida sexual não é sinônimo de não ter boa vida sexual, é possível obter este aprendizado com a parceria, mas é necessário bastante desinibição de ambas as partes”, afirma a terapeuta sexual Carolina Fernandes.
Ela explica que homens e mulheres, desde o início da puberdade, começam a sentir um prazer maior ao tocar os genitais, despertando curiosidade, o que facilita o autoconhecimento e a experimentação como algo natural. O homem acaba vivendo a masturbação com mais naturalidade, pois, ainda nos tempos atuais, existe uma cultura de que os meninos podem fazer, mas que as meninas precisam de certos cuidados. “ Falta conscientização de que a masturbação é parte integrante do processo de desenvolvimento humano, que através da mesma acontece o conhecimento do próprio corpo, o identificar de toques, cheiros e sensações despertadas, e ocorre também a descoberta fisiológica de como é a vulva e aonde está a entrada da vagina, o que facilita as primeiras experiências sexuais, diminuindo a ansiedade da mulher”, diz.
Não existe uma idade certa para começar, mas, segundo a sexóloga, geralmente inicia-se sem a nomeação de masturbação, e sim como algo prazeroso e natural, por volta de cinco a seis anos e não deve ser punido, pois a criança ainda não tem malícia e foca apenas a descoberta no próprio corpo. Por volta de 11 anos a criança tem novamente contato com a zona genital e também sente o prazer, mas é no início da adolescência, entre 13 e 14 anos, as sensações e toques vão ser nomeadas como masturbação. Ela ressalta ainda que é um momento muito individual de cada pessoa e que não há idade certa para começar.
Ao contrário do que muitos pensam, ter uma vida sexual ativa não é sinônimo de não se masturbar, pois são coisas diferentes. Tanto masturbação como sexo são prazerosos e podem ser realizados conjuntamente ou individualmente. “A masturbação é parte integrante do sexo, seja nas preliminares, durante a penetração ou no pós penetração para chegar ao orgasmo. Não existe certo ou errado.”
Fonte:bolsademulher.com.br

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CHEGUE AO ORGASMO - Sugestões de posições para ter o máximo de prazer.

Chegar ao orgasmo: para algumas mulheres, simples e fácil, para outras, a maior dificuldade. Muitas vezes essa dificuldade se dá por elas não entenderem o próprio corpo e as suas áreas mais sensíveis, mas também pode ocorrer pela falta de satisfação sexual.
Para a sexóloga e psicóloga Walkíria Fernandes não existem regras ou posições específicas, pois elas podem variar de mulher para mulher. Porém há as que facilitam o orgasmo. “A posição ‘papai e mamãe’ é uma delas”. Por mais tradicional que seja, Walkíria explica que essa é a que mais proporciona a chance de haver atrito entre o clitóris e a base do pênis do homem. Outra posição que ela indica é com a mulher dominando. “O homem deitado e a mulher sentada por cima dele é outra sugestão, pois a mulher fica no comando de seus movimentos e pode direcionar melhor o estímulo no clitóris”, diz.
Há outras formas de estimular ainda mais o prazer. “O canal vaginal não tem tanta sensibilidade quanto o clitóris. Na maioria das vezes, em posições nas quais o clitóris sofre atrito, o orgasmo ocorre mais facilmente, muito mais do que com a fricção do pênis no canal da vagina. O atrito do clitóris pode ser feito tanto com os movimentos da pélvis quanto com o toque pelas mãos, dependendo da posição em que ocorre o ato sexual”, explica a sexóloga.
Algumas mulheres não conseguem chegar ao orgasmo apenas com a penetração. Walkíria conta que uma estatística mostra que cerca de 50% ou mais da população feminina têm dificuldades em atingir o orgasmo com a penetração. A sexóloga diz que a satisfação sexual é consequência de como a pessoa aprendeu a ver o sexo. “A entrega da pessoa ao ato sexual faz com que ela consiga se excitar e chegar ao orgasmo. Quando a pessoa não aprendeu a se dar o direito de tirar prazer do sexo, a sua entrega e participação ficam comprometidas, influenciando negativamente na obtenção do prazer e do orgasmo. Nessa situação, o sexo ao invés de proporcionar tesão, causa tensão”, afirma.
Para as mulheres que têm dificuldades para “chegar lá”, a sexóloga Walkíria Fernandes reúne algumas dicas:

- “Conhecer o próprio corpo para identificar melhor as sensações que ele pode proporcionar”;
- “Esquecer-se dos tabus e entregar-se aos prazeres da masturbação. Ter orgasmo sozinha é um bom começo”;
- “Relaxar e procurar se entregar despretensiosamente ao ato sexual procurando simplesmente curtir tudo que acontece nele e não só a penetração”;
- “Procurar focar a atenção nas próprias sensações eróticas”;
- “Tomar as rédeas do seu prazer, ou seja, não deixar o homem como responsável por todo o ato sexual”;
- “Não se preocupar com seu desempenho sexual, deixando que as coisas ocorram naturalmente”.
“A mulher não é educada para pensar em sexo, mas deve aprender a fazer isso, a se dar o direito de gostar sexo e admitir isso sem constrangimento. O sexo é importante para melhorar a nossa qualidade de vida, pois nos traz um equilíbrio físico e mental”, diz.
Fonte:bolsademulher.com.br

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AUMENTE O TESÃO PELA BOCA - Alimentação saudável ajuda a manter a energia e esquentar a relação.

Quando o assunto é aumentar o apetite sexual e melhorar a qualidade do prazer, tudo é válido, não é mesmo? Se você é do time que não abre mão das fantasias e brincadeiras eróticas que tiram o casamento da rotina, saiba que alguns alimentos podem auxiliar a aumentar a libido e, consequentemente, apimentar a relação.
É importante lembrar que apesar dos alimentos poder estimular a produção dos hormônios, eles não são milagrosos. Na verdade, eles exercem diferentes ações no organismo, podendo estimular os hormônios sexuais, a sensação de prazer, a lubrificação vaginal, aumentar a circulação sanguínea e, em alguns casos, o tempo de ereção, sem contar no aspecto “aroma”, que é um grande afrodisíaco na cama.
Por isso, o mais indicado para manter a sua vida sexual ativa é investir em um estilo de vida saudável, com uma alimentação balanceada e praticar atividades físicas, além de ter uma boa hidratação. Agora, se você já segue esses conselhos, a inclusão de alguns alimentos no seu cardápio vão garantir uma noite e tanto.
Fonte:bolsademulher.com.br

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CHÁ DE LINGERIE, CHÁ ERÓTICO O QUE É? INOVE FAÇA ALGO DIFERENTE!

Chá de Lingerie reunião que se faz incluindo os comes e bebes e as brincadeiras; e você pode apimentar esta reunião com uma personal sex trainer, com apresentação de produtos eróticos, dicas de como tirar o relacionamento da rotina e muito mais, e o objetivo é também... além de reunir as amigas para se divertir, ganhar como presente: as Lingeries, produtos sensuais, eróticos e românticos!
Uma ferramenta prática para quem gosta de inovar e usar a criatividade.
Crie uma lista personalizada com os itens de produtos eroticos e sensuais que mais gostaria de ganhar e avise suas amigas, parentes e familiares.
Um jeito simples, fácil e divertido de organizar o seu chá de lingerie.
O Chá de Lingerie pode ser realizado para a comemoração de casamentos, aniversários, bodas e até mesmo em reuniões femininas, os chamados "Clubes da Luluzinha".
Consulte a Afrodite e saia da rotina, faça algo diferente.

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SEXO ORAL - Algumas dicas sobre esse tipo de carícia.

Embora pareça não ter segredos, o sexo oral tem algumas técnicas capazes de melhorar o desempenho e aumentar –e muito– o prazer de homens e mulheres. Mas, calma! Todo cuidado é pouco. O sexo oral, além de prazeroso, requer cuidados. A pedagoga, sexóloga e escritora, Carmen Janssen tira as principais dúvidas, além de dar dicas que ajudam e muito na hora H.
A clássica pergunta é: por que o sexo oral é tão gostoso? De acordo com Janssen, a língua, além de macia, possui a firmeza necessária para a estimulação do clitóris ou da glande do pênis. O fato de ser quente e úmida também é outro ponto que conta bastante para potencializar as sensações prazerosas durante o ato.
Para começar a escalada do prazer, em primeiro lugar deixe de lado aquele mito de que sexo oral com camisinha é igual a comer bala com papel. Segundo a sexóloga, isso acontece porque muitos homens dizem que perdem a sensibilidade com o uso do preservativo. Mas tem remédio. “Uma opção é comprar preservativos ultra-sensíveis e que geralmente são encontrados em sex shops. Eles são mais finos e ajudam a aumentar a sensação tátil. Também indico colocar um pedaço de gelo ou uma bala de menta na boca e, assim que os lábios ficarem geladinhos, tire o objeto da boca para não correr o risco de engoli-la e faça o sexo oral. Mesmo com a camisinha, ele vai sentir a sensação fria, que depois irá esquentando”, ressalta.
Outra dica é colocar um pouco de lubrificante na ponta do pênis do parceiro e utilizar a camisinha por cima. Dessa forma, a extremidade dela vai escorregar sobre a glande ao toque da língua, aumentando a sensação de prazer no local. “Tudo é uma questão de prática e de se acostumar com o uso de preservativo”, diz a especialista.
Já para quem ainda não se convenceu a fazer sexo oral com camisinha, Janssen alerta para os riscos. “A lubrificação vaginal, o líquido pré-ejaculatório ou o sêmen podem estar contaminados. Sendo assim, qualquer contato com a lubrificação contaminada pode ser muito perigoso. O preservativo deve ser usado durante toda a relação sexual’, avisa.
Para se convencer de vez a usar o preservativo, a sexóloga afirma que a herpes é uma doença que pode ser transmitida da boca de uma pessoa que tem a doença para os genitais da outra, ou até mesmo do genital para a boca. “O HPV também pode ser transmitido nessa prática, entre outras doenças como a hepatite, a gonorréia, a clamídia e a sífilis, principalmente se a pessoa tiver um corte pequeno, ulceração ou afta na boca”, alerta.
Dúvidas esclarecidas, que tal partir para uma noite especial com seu amado? E faça com que ele retribua. Afinal, quantas vezes você e suas amigas conversaram sobre o fato de terem mais facilidade para alcançar o orgasmo através do sexo oral? Segundo a sexóloga, existe um motivo para isso: o clitóris é o órgão mais sensível do corpo da mulher e sua única função é sentir prazer. “O clitóris é o órgão que desencadeia o orgasmo, mesmo quando ele é alcançado no sexo com penetração”, explica.
Fonte:bolsademulher.com.br

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BEBEU ÁGUA - Ela contribui para a saúde do corpo, da pele e até do cabelo.

Que a água é um nutriente essencial à vida todo mundo sabe. O que muita gente não sabe é que ela regula a temperatura corporal, o funcionamento dos sistemas cardiovascular, respiratório e digestivo, hidrata, eliminas as toxinas e impede que o acúmulo delas reflita na saúde e na pele, te deixando mais bonita. Por isso é importante ficar sempre ligada e não deixar de tomar água! Vale colar post-its no computador, anotar na agenda ou até colocar um lembrete sonoro no celular.
“A média de ingestão diária deve ser de 1,5 a 3 litros/dia, ou aproximadamente 30 a 40 ml de água por quilo de peso corporal. Em alguns momentos devemos aumentar essa quantidade, como nos períodos mais quentes do ano, durante a prática de exercícios, durante a gestação e a lactação, e quando estamos resfriados ou com febre para ajudar o sistema imune e em casos de constipação intestinal. Não existe uma recomendação máxima, mas em excesso pode fazer mal”, orienta a nutricionista Marina Capella, da Clínica Dicorp, no Rio de Janeiro.
Junto com uma alimentação balanceada, a água contribui para a saúde do corpo, da pele e até do cabelo. A cutícula, que está presente na superfície do cabelo, tem papel importante na retenção de água. Tenha sempre uma garrafinha com você tente criar o hábito para não se esquecer.
A nutricionista explica que a ingestão diária de água pode ser complementada com líquidos, como sucos, chás, ou mesmo com alimentos ricos em água, mas não é uma substituição. “Podemos sobreviver a longos períodos sem alimentos, mas morremos em questão de dias sem a ingestão de água. Os danos do consumo inadequado vão de desordens estéticas e constipação intestinal a lesão renal”, diz. É importante também observar a cor da urina e ingerir mais água quando observar que ela está mais amarelada.
Fonte:bolsademulher.com.br

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NINFOMANÍACA - Sexo demais também pode atrapalhar o relacionamento.

Que homem não adora quando a namorada gosta de transar várias vezes durante a semana? “Fazer muito sexo faz o homem se sentir bem no convívio social e familiar. A vontade, de qualquer parte, indica que a pessoa em questão está pronta para uma vida sexual saudável”, afirma o sexólogo Antonio Bento Miranda. Porém, quando o desejo de fazer sexo se torna incontrolável, pode acabar prejudicando a relação. “O apetite sexual excessivo, quando caracterizado como uma disfunção sexual, tanto no homem quanto na mulher, pode trazer conseqüências negativas como: angústia, constrangimento e sofrimento emocional”, explica o especialista.
Para avaliar se a sua amada tem uma compulsão sexual, é preciso buscar um diagnóstico através da análise dos danos que a vontade excessiva de transar causa na vida da pessoa. Nesse caso, procurar a ajuda de um especialista é o ideal. “O primeiro passo é tentar perceber se vida sexual da pessoa tem gerado transtornos em outras áreas da história pessoal dela, como no relacionamento, em casa, no trabalho ou nos estudos. Normalmente, quando ela quer fazer sexo sem medida, acaba deixando os outros setores de lado”, esclarece Miranda.
É por isso que o homem que tem uma namorada viciada em sexo precisa dispor de muita e confiança. “A mulher diagnosticada com esta compulsão terá, muito provavelmente, uma considerável instabilidade na manutenção de um relacionamento ou namoro. Ser atencioso é uma condição que pode ajudar muito a sua namorada”, avisa o psicólogo. Além disso, é muito difícil satisfazê-la. “Essa disfunção pode vir aliada a outros sintomas, como a masturbação compulsiva, o sexo promíscuo, a alta rotatividade de parceiros, a ansiedade descontrolada e a falta de satisfação sexual”, completa o sexólogo.
Mesmo assim é possível lidar de uma forma racional com esse tipo de situação. Além de falar sobre o assunto com a sua namorada, explique para ela que a vontade de agradar o outro não pode existir em detrimento da própria autoestima de uma das partes. “Temos que salientar a necessidade de uma troca justa, na busca constante do equilíbrio em toda a relação, seja afetiva ou sexual”, sugere o especialista.
Fonte:bolsademulher.com.br

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PLANEJAMENTO FAMILIAR!

Casar, ter filhos e cuidar da casa. O perfil dos desejos das mulheres mudou ao longo dos anos e, atualmente, muitas adiam os planos de se tornarem mães, enquanto outras até abandonam a ideia, para focar em outras prioridades.

“É com facilidade que encontramos mulheres que optaram por não ter filhos. De três décadas para cá, com um aumento considerável no início deste sécul

o, as mulheres passaram a pensar melhor nesta condição”, explica a psicóloga especialista em Psicologia Perinatal Rafaela Schiavo, que conhece muitos casos semelhantes. “Cada uma tem um motivo bem subjetivo, mas em geral são mulheres que priorizam a carreira e o relacionamento conjugal.”

Não engravidar para não prejudicar a vida profissional pode parecer impensável para a maioria, que ainda é formada por mulheres que desejam criar uma família. Porém, para a especialista, a atitude pode ser muito saudável.

“A sociedade criou o mito de que toda mulher se sente plena e feliz com a maternidade, o que não é verdade. A decisão de não ter filhos é até mais saudável, pois essas mulheres fizeram uma reflexão antes, pesaram os prós e os contras dessa decisão, olharam para seus verdadeiros sentimentos e assumiram ser diferentes dentro de uma sociedade que cobra muito da mulher ter filhos”, analisa.

Mais de 50% das brasileiras não planejam a gravidez e acabam tendo filhos sem pensar se era isso mesmo que queriam. O alto número citado pela psicóloga preocupa e agrava problemas de saúde pública, aumentando a procura por práticas ilegais para promover abortos. Portanto, a dica é sempre planejar para não ter surpresas e viver feliz.

“Cada mulher tem um desejo de vida. É preciso que, cada uma a seu tempo, tenha essa preocupação em relação ao futuro. Quem opta por não ser mãe não necessariamente se torna uma pessoa solitária ou com tendências a se isolar. Assim como uma mulher pode ter vários filhos e mesmo assim ser uma pessoa solitária, uma mulher que opta por não ter filhos pode ser uma pessoal com um convívio social bem agitado”, garante Rafaela.
Fonte:bolsademulher.com.br

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ASTROLOGIA E SEXUALIDADE !!

No mapa astral, a sexualidade é interpretada de várias formas, mas principalmente através das casas 5 e 8, e do posicionamento dos planetas Marte e Venus. As casas representam basicamente situações de vida, e os planetas de estilo de comportamento.

A casa 5 representa, dentre outros significados, o sexo, o prazer e o flerte. A casa 8, que tem como regente natural o signo de escorpião, representa o erotismo, a sexualidade mais profunda, transformadora, além de experiências transcendentais, intensas e às vezes situações ocultas.
Falando de uma forma mais genérica da essência de cada signo em relação à sua sexualidade, podemos ver que muitas pessoas podem não se identificar com as características sexuais do seu signo solar, por conta de outros aspectos mais enfáticos do mapa astral (como por exemplo os citados acima).
Os signos são divididos em 4 grupos, de acordo com os elementos fogo, terra, ar e água. O primeiro grupo, do elemento fogo, como o próprio elemento já diz, são bastante fogosos – com muita energia, inclusive sexual. Fazem parte desse grupo os arianos, leoninos e sagitarianos. Apreciam sexo, podem ser rápidos, intensos e explosivos no quis respeito à relação sexual. Ao mesmo tempo em que focam no seu prazer, se esforçam para que o/a parceiro/a admire seu desempenho sexual. No amor, são românticos, extrovertidos – expõem seus sentimentos com naturalidade, intensidade e precisam se sentir muito amados e apaixonados pelos seus parceiros, pois o fogo tem naturalmente uma necessidade de ser apreciado pelo que são. Algumas vezes são possessivos e ciumentos, e adoram receber declarações de amor. Para serem fiéis, precisam sentir que o ser amado os admira e os ama incondicionalmente, além disso a conquista precisa estar sempre presente na relação.
Os signos de terra são: touro, virgem e capricórnio. Ao contrário dos signos de fogo, os de terra são calmos, estratégicos, tranquilos e pacientes, possuem seu tempo e ritmo próprios. Na maioria das vezes, o interesse dos signos de terra pelo sexo começa cedo, pois possuem um interesse natural pelos prazeres do corpo, adoram explorar os sentidos. Na conquista, não conseguem ser tão diretos quanto os signos de fogo, são sedutores e preferem que o outro tome a iniciativa. São bastante “pé no chão”, e na relação sexual se preocupam com questões mais práticas, como por exemplos anticoncepcionais e proteção. Costumam ser discretos e reservados no que diz respeito a expressão dos sentimentos, e sexualmente são discretos, mas na relação íntima, quando sentem segurança, gostam de ousar.
Os signos do elemento ar são: gêmeos, libra e aquário. Normalmente os signos de ar são mais racionais e liberais no que diz respeito à sexualidade e ao amor, podendo às vezes parecerem frios por conta de serem mais teóricos e distantes emocionalmente, não se deixam levar facilmente pelas emoções. Gostam de experimentas coisas novas, admiram pessoas de mente aberta. Não costumam ser ciumentos nem possessivos – a não ser que se sintam "ameaçados" (mesmo que sem fundamento), aí podem tornar-se neuróticos, superdesconfiados, parecendo verdadeiros detetives. Precisam ter liberdade, não são do tipo de ficarem grudadinhos em casa com seus amores, apreciam mais uma boa conversa, programas inovadores, diferentes, eventos sociais e ao ar livre.
O grupo do elemento água é caracterizado pelo envolvimento emocional, sentimentalismo e sensibilidade. São eles os cancerianos, escorpiões e piscianos – todos possuem uma necessidade de conexão emocional para se entregarem sexualmente. Precisam confiar no parceiro para que consigam se soltar, caso contrário a relação sexual pode ser mais fria. Normalmente são pessoas mais passionais, não agindo com racionalidade no que diz respeito a relacionamentos, agem de acordo com o que sentem, muitas vezes ficando confusos com seus sentimentos. São imaginativos, românticos, instáveis e receptivos emocionalmente, podem se apaixonar através da relação sexual, que é um momento onde o imaginário, as fantasias e os sentimentos estão a flor da pele.
Fonte:bolsademulher.com.br

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SEXO É BOM - Enumeramos 10 motivos para considerar a prática uma das melhores coisas da vida.

Com a correria do dia a dia e o estresse do trabalho sabemos que é difícil star sendo com a disposição em dia. No entanto, para combater o desinteresse e animar a vida sexual é preciso que você dê o primeiro passo. Apesar de ser mais normal do que imaginamos, deixar o sexo para segundo plano não é bom, além de ser um perigo. Afinal, a concorrência por aí anda grande, não é mesmo?
Se você anda sofrendo com essa “preguiça sexual”, nós destacamos 10 motivos que farão você repensar a sua decisão na hora de deixar o sexo para segundo plano. E, não pense que o sexo só é bom na hora. Saibam que uma vida sexual ativa traz diversos benefícios, inclusive depois da cama.

1. Ajuda a manter a forma – O esforço físico feito durante a pratica sexual pode queimar até 300 calorias, além de ajudar a tonificar a musculatura das pernas, bumbum e barriga.

2. Diminui os efeitos da menopausa – Aumenta a produção do estrogênio, além de favorecer o equilíbrio hormonal, o que auxilia nas mudanças de temperamento e diminui as ondas de calor.

3. Melhora sono – Para quem sofre de insônia, a prática sexual pode garantir uma boa noite de sono.

4. Ajuda na resolução dos problemas – De acordo com Simon Wootton e Terry Horne, autores do livro Teach Yourself: Training Your Brain (sem tradução para o português), o sexo aumenta a produção da oxitocina, o hormônio do amor e do sexo, tem o poder de acalmar, além de favorecer capacidade do cérebro de organizar pensamentos.

5. Mais felicidade – Durante o sexo a produção dos neurotransmissores dopamina e serotoninasão estimuladas, o que aumenta a sensaçãoo de bem-estar das pessoas.

6. Previne derrame - Um estudo da Universidade Queens, na Irlanda do Norte, comprovou que ter uma vida sexual regular diminui em até 50% as chances dos homens sofrerem derrame.

7. Reduz a TPM – A liberação de dopamina e serotonina no sangue tem efeito calmante, além de ajudar a diminuir as cólicas menstruais.

8. Mais sexy – Com os hormônios aflorados, a pele fica ótima e a autoestima lá em cima, sem contar na energia que transborda do seu corpo e respingam nas outras áreas da sua vida como o trabalho, por exemplo.

9. Alivia as dores – Depois do orgasmo, a oxitocina produzida durante o ato ajuda a diminuir dores em geral, desde enxaqueca até dores musculares.

10. Traz mais felicidade que dinheiro – Para quem acredita que só dinheiro traz felicidade, um estudo publicado pelo National Bureau of Economic Research revelou que um casamento com uma vida sexual plena atinge o mesmo grau de felicidade de uma pessoa que ganha 100 mil dólares por ano.

Pois é, ainda tem dúvidas de que driblar a preguiça e ferver na cama é a melhor opção?
Fonte:bolsademulher.com.br

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ANTICONCEPCIONAIS - Existem muitos, para todos os gostos e bolsos. E há o ideal para você!

Quando o pesquisador polonês Frank Colton inventou a pílula anticoncepcional "Enovid", em 1952, o mundo começou a se dar conta de que a mulher podia ter o controle sobre sua própria natureza. Era o início da revolução sexual. Não que antes as mulheres não tivessem métodos de evitar a gravidez, mas os hormônios sintéticos contidos nos comprimidos davam uma margem de falha de apenas 5%. Além de domínio sobre seu corpo, a pílula deu a elas o poder de manifestar seus verdadeiros desejos, que nem sempre era o de se casar virgem e constituir uma grande família.

Desde sua invenção, lá se vão mais de 50 anos. Muitas pílulas e combinações de hormônios depois, surgiram novos métodos de se prevenir a gravidez. Os laboratórios, cada vez mais desenvolvidos, inovaram e disponibilizaram no mercado toda sorte de contraceptivos, de inúmeros preços, para todo tipo de mulher. Qualquer um deles pode ser vendido na farmácia ao lado de sua casa.

“Em geral, as pílulas são recomendadas para todas as mulheres, mas há casos específicos em que é melhor a utilização de outros métodos”

Confira quais são:

Métodos hormonais

Os anticoncepcionais orais, conhecidos como pílula, são usados por cerca de 20% das mulheres casadas ou unidas em idade fértil, entre 15 anos e 49 anos. São comprimidos que contêm dois hormônios sintéticos, o estrogênio e o progestogênio. Os efeitos dos hormônios sintéticos são tão benéficos que também são comumente usados em tratamentos de pêlos, acne e até de ovários polícísticos. Neste último caso, a paciente chega até a perder peso. O uso de hormônios, especialmente das pílulas anticoncepcionais, promove um bloqueio da produção hormonal do ovário e, daí, uma diminuição da produção dos hormônio masculinos, conseqüentemente, diminuição da acne. A relação com estrogênio e progesterona é que as pílulas são constituídas de estrogênio e progestágeno (que funciona como a progesterona).

O ovário policístico é uma decorrência de uma disfunção endócrina que compromete todo o organismo da mulher, e está associado a aumento de peso, aumento da insulina e diabetes, especialmente. Nessas condições, o ovário produz mais hormônios masculinos do que o habitual e por isso o acne e o excesso de pêlos.

Segundo Marcelino Poli, presidente da Comissão Nacional da Anticoncepção, da Federação Brasileira das Associações de Ginecologia e Obstetrícia (Febrasgo), a pílula é capaz de reduzir os sintomas da Tensão Pré-Menstrual (TPM), na maioria dos casos. Ele explica, no entanto, que os hormônios não são capazes de intensificar os sintomas ou piorar o humor da paciente. "A relação entre pílula e TPM existe, mas não é causal", salienta.

Mas nem tudo são flores. Os hormônios podem, sim, causar varizes e um leve aumento de peso, embora não sejam regra para todas. Em alguns casos, os comprimidos ajudam até a emagrecer. Arnaldo Cambiaghi, coordenador do Instituto Paulista de Ginecologia, Obstetrícia e Reprodução Humana (IPGO), afirma que isso vai depender do organismo da paciente. "Todos esses tratamentos são muito individuais e a resposta varia. Caso seja detectado o aumento de varizes e de peso, a paciente pode fazer exercícios, drenagem linfática, ter uma alimentação melhor", esclarece.

Caso você já esteja convencida a tomar um anticoncepcional hormonal a esta altura da reportagem e está só terminando de ler para correr na farmácia, espere! Segundo Cambiaghi, "em geral, as pílulas são recomendadas para todas as mulheres, mas há casos específicos em que é melhor a utilização de outros métodos. Elas são normalmente contra-indicadas para pacientes com pré-disposição à trombose, embolia ou com outros tipos de riscos". Assim, o ginecologista afirma que é necessário iniciar as dosagens com acompanhamento de um médico. "A paciente precisa ir ao médico para que ele estude o caso. Se for uma pessoa esquecida, que não lembra de tomar a pílula todo dia, há outros métodos. É preciso verificar também se não há nenhum risco para ela", informa.
Fonte:bolsademulher.com.br

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SEXY E NATURAL - 5 coisas que eles adoram em você e que não tem nada a ver com o seu corpo.

Para quem acha que charme e sensualidade estão ligados apenas a um par de peitos e uma bunda sarada, saiba que existem coisas extremamente sexy em você que não tem nada a ver com a sua beleza. Você pode não acreditar, mas eles têm certeza disso.

Ok, não podemos negar que uma mulher bonita atrai facilmente os olhares masculinos. Mas, nós também sabemos que na brasa não se faz churrasco. Afinal, não é porque ela é bonita que o sexo, o papo, a risada, o abraço e tudo o mais vai ser bom, não é mesmo? Se você não acredita. Veja cinco coisinhas que te fazem ser sexy sem o menor esforço.

Seus olhos – Os olhos são um imã catalisador que atrai a atenção dos homens. Eles ficam hipnotizados com o jeito que você olha para eles. Para aquela noite especial, que tal caprichar na maquiagem e apostar nos olhos marcados? Ele vai ficar encantado.

O timbre da sua voz e o jeito que você fala - Vozes suaves e agudas estão entre as preferidas dos homens, mas o jeito como você fala também irá definir interesse dele.

O seu cheiro – Não, nós não estamos falando do seu perfume, mas do seu cheiro natural, aquela nota especial que fica escondida entre a sua nuca e o cabelo.

A sua risada – Não adianta vir com um sorrisinho amarelo que isso não vai conquistar a atenção dele. O que eles acham realmente sexy é uma risada espontânea, discreta e verdadeira. Sim, isso mesmo os homens são muito bons em distinguir os pequenos indícios que mostram se você realmente é uma pessoa divertida.

O jeito que você dança – Quantas vezes você estava dançando pela casa e se deparou com ele ali parado, olhando. Afinal, o modo como você se move quer dizer muito sobre a maneira que "você se movimenta".
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SEXO: QUANTIDADE NÃO É QUALIDADE - Você avalia seu relacionamento pelo sexo?

Se a sua resposta para a pergunta acima foi positiva, isso não é um problema. Saiba que, certo ou não, a grande maioria das pessoas avaliam se o relacionamento está bom ou ruim pelo sexo. Mesmo que homens e mulheres tenham ideias diferentes sobre o ato sexual e o peso que tem no cotidiano, ainda é ele que dita como anda a vida do casal.

Que os homens têm percepções diferentes desta equação ao longo da vida, todo mundo sabe. Mas, e você, como encara a sua vida sexual? Com o passar dos anos as experiências transformam nossas percepções e a definição do que é “sexo bom” muda completamente. Ou seja, a ideia de quanto mais melhor muda e a qualidade passa a ser item determinante tanto para eles quanto para elas.

Se você acha que a sua vida sexual não tem a mesma frequência que costuma ter, muita calma. De acordo com urologista e especialista em medicina sexual pela Universidade de Boston, Eduardo Bertero, depois de um acerta idade os homens passa a encarar o sexo e suas companheiras de uma outra forma. “Para os homens maduros, o bom sexo é aquele que lhe satisfaça, mas que também proporcione prazer à sua parceira”, esclarece.

O número de relações sexuais não representa satisfação, a proximidade afetiva, diálogo e intimidade são vitais para o sucesso do relacionamento. “Costumo dizer aos meus pacientes que o sexo não é ensinado como uma ciência exata. Cada pessoa é única e como tal tem suas preferências individuais durante um relacionamento íntimo. Cabe ao casal descobrir estas variações e deixar que o tempo se encarregue de trazer a experiência necessária, que tornará a relação cada vez mais satisfatória”, finaliza o médico.
Fonte:bolsademulher.com.br

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